来月经时还可以摇呼啦圈吗?

发布网友发布时间：2023-04-12 11:11

共3个回答

热心网友时间：2023-04-22 14:41

不能。转呼啦圈不好，腹部会有影响，经期不能运动过量或者太激烈了，要注意休息，散步最好。月经过后可以调健身操和跑步。

热心网友时间：2023-04-22 14:41

我认为不能，月经期间不能剧烈运动，因为摇呼啦圈完全用的是腹部的力量来支撑属于剧烈运动，而且女人经期间免疫力较低，应该多休息，避免熬夜。

热心网友时间：2023-04-22 14:42

来月经的时候最好不要摇,以前我都不知道,有一次在月经来的时候摇了几天,终于腹部疼痛难受,去看医生,医生说是在经期期间做了剧烈运动而导致的.

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