问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

玉米的热量多少 玉米热量高为什么还减肥

发布网友 发布时间:2023-04-12 11:04

我来回答

1个回答

热心网友 时间:2023-10-02 13:53

1

玉米的热量多少

其实可食用部分的热量只有几百大卡,还是很低的。不过吃多了之后也是会胖的,都知道玉米是很多人爱吃的食物,减肥瘦身也是很好的。

煮玉米,100克可食部分的热量是106大卡,我曾经称过一个20厘米长的玉米,有250克的粒。估计你的玉米可食部分大概150~200克。热量200大卡左右吧。

2

玉米热量高为什么还减肥

玉米的热量其实是不高的,对比于米饭,其实也是很低的,不过很多人吃了玉米之后还是会吃别的食物的,这样热量就上去了,时间长了就会胖的。

玉米中还含有大量镁,镁可加强肠壁蠕动,促进机体废物的排泄。对于长期使用电脑的人群可以通过多吃玉米而缓解眼睛疲劳。

3

玉米和红薯哪个更减肥

两种的减肥作用是差不多的,不过红薯稍微的低一点点。

地瓜属于低脂肪食物,并且含大量植物纤维,一般减肥吃地瓜很有效果。玉米上述的成份与功能,对于减肥非常有利。玉米成熟时的花穗玉米须,有利尿作用,也对减肥有利。

声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
64岁的老头感冒了,还喝一瓶啤酒,又喝3包感冒药,吃了3个阿莫西林消炎药... ...今天中午12点喝了一瓶啤酒,不会有反应死了吧? 喝一瓶啤酒吃药没事吧 养育孩子有哪些正确的方式? 联想电脑一开机就蓝屏怎么解决 光遇冥想任务怎么完成_冥想任务攻略 光遇 光遇云野的锦鲤池冥想怎么做? 光遇 光遇在滑冰场旁冥想的任务怎么做? 光遇在仙乡的金塔下冥想任务怎么做 任务达成方法介绍 光遇 光遇在禁阁的神坛旁冥想怎么做? 联想thinkstation p500塔式工作站主板密码怎么破 联想p500白屏,新买的手机不到半年,已经换过一次主板,不停地白屏,修了好几次,他们总是修不好 p500工作站 不加电 狨坐的读音狨坐的读音是什么 狨鞍读什么 坐狨的读音坐狨的读音是什么 小学三年级寒假日记350字10篇 六年级寒假日记350字10篇 小学三年级寒假日记350字大全 寒假生活日记350字5篇 烧高香的解释 烧高香是一个汉语词语,拼音shao gao xiang,是向神佛虔诚烧香。 2020个人工作总结范文1000字3篇 柔顺的解释柔顺的解释是什么 柔顺的造句柔顺的造句是什么 跳舞,树叶,洗手,气球,打鼓,花朵,下棋,司机那些是动词 苹果手表掉电太快能换新吗 打鼓的主要成分是什么 李绅的生平 摇铃打鼓的解释 铁道交通运营管理专业就业方向与就业前景怎么样 你好,为什么我手机全景拍照出来的图片很小比普通拍照小很多,可以设置吗?我手机型号是R833T 电视机维修师傅拍主板照片干什么用的 微笑自然春我爱你 藏头诗 cts是什么的单位 cts是什么 古埃及女神伊西斯简介 菲莱神庙建筑群的象形文字与浮雕艺术 探索西克里特岛的考古宝藏 哈特谢普苏特神庙简介 伊希斯和奈芙蒂斯的哀歌 泪流满面是成语 泪流满面什么意思?泪流满面怎么读? 怎么做长得更高 有什么长高的办法 09款思铂睿蓝牙模块在哪里 polo车蓝牙模块在哪 安卓导航主板蓝牙模块位置 苹果手机视频播放自动暂停怎么办 什么是康复医学服务对象是什么 康复治疗的主要对象是