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为什么情绪总是会崩溃?

发布网友 发布时间:2023-04-12 11:24

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热心网友 时间:2023-10-02 15:39

在职场上奋斗的人,在红尘中奔走的人,都会经历情绪崩溃的磨砺。

估计有些混日子、得过且过的人不会有情绪崩溃的体验,但无法获得上升的空间和单位内较好的薪资待遇,从而无法很好地养家糊口,无法提升生活质量。而且还会让人觉得你没本事,会被人看不起,会被单位认为是可有可无之人、随时可以找到人取而代之。

如果你没有可以让你躺平的背景和经济实力,如果你要奋斗,要施展自己的才能,要想获得职务晋升或者保住职务,要想凭本事获取相应的报酬,情绪肯定会崩溃很多次。如果所遇上司非良善之人,崩溃的次数就更多了。

比如,你对工作一贯兢兢业业全身心投入,正忙于处理手头错综复杂的事情而焦头烂额,老板却因为别的事而情绪糟糕,打电话无缘无故把你臭骂一通,骂得你不知所云不知道为什么挨骂,你肯定会一时之间心头五味杂陈情绪崩溃。

比如,你在中层干部的位置上干了好几年了,一直把所负责的工作做得非常出色,其工作能力、工作效率、工作实绩得到上下一致的肯定,顶头上司一直说你“德才兼备”,是难得的优秀人才,并时不时暗示你一定会提拔你;某一次,相关机构有人给你透风说,提拔的事已通过会议决定报某某部某某部审批。虽然你勤勤恳恳工作不过是出于“不干则已,干就干好”的责任心和自信心,但能得到提拔也是对工作能力的肯定,心里肯定充满期待。然而,正式宣布任命时,却是另一个能力平平业绩平平靠关系运作的人。这时,你表面上风轻云淡其实内心翻江倒海,晚上悄悄哭了一夜,说情绪不崩溃是假的。

比如,老板常常以“能者上前”为托词,不断地给你增加工作量,你越完成得多给你加得越多,还经常把别人的工作交给你做,你不得不经常加班加点日以继夜来完成不断加码的工作任务,但提拔晋升行政职务时,却提拔另有背景关系的人。这些不良老板经常美其名曰为“相信你的能力,欣赏你的工作态度,喜欢你的奉献精神,信得过你的工作质量”,其实就是欺负老实人。

比如,你处于一个外行领导内行的环境中。你明明已经按照专业的要求把事情做得很好了,一个不懂行的所谓上司却横挑鼻子竖挑眼,非要从鸡蛋里挑出骨头来不可,七拉八扯华而不实把你评判一通,以遮掩他不懂行的虚弱,彰显他高人一等的身份,否定你的付出你的心血。迫于威权,你又不能反驳,情绪肯定会崩溃。

比如,明明不具备基本的客观条件,老板却要求你创造条件也要上,你愿意创造条件却得不到基本的经济支撑,但老板又用最高的标准来要求你完成现代化的项目,典型的“又要马儿跑得好,又要马儿不吃草”,可是“巧妇难为无米之炊”,你肯定会情绪崩溃。

俗话说“常在江湖漂,哪有不挨刀”,“常在海边走,哪有不湿脚”。
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