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孕妇可不可以吃牛肉干吗
发布网友
发布时间:2023-04-11 19:44
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热心网友
时间:2023-10-19 08:45
孕妇可以吃牛肉干。
1、牛肉干是由牛肉制成的。牛肉含人体所需多种必需氨基酸、蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、铁、磷等成分,具有补脾和胃、益气增血、强筋壮骨的作用,适合孕妇食用。
2、牛肉干铁元素丰富,有贫血困扰的准妈妈可少量进食来补血补铁。
孕妇吃牛肉干需注意:患有感染性疾病、肾病的孕妇要慎食牛肉干。黄牛肉为发物,患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒的孕妇也要谨慎食用。高胆固醇、高脂肪、消化力弱的孕妇不宜多吃牛肉干。另外,患有肝病的孕妇也不能吃牛肉干。另外,牛肉干含有多种添加剂,且不利于消化,因此准妈妈需控制摄入量。
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