我12岁半才150cm还能长多高?

发布网友发布时间：2022-04-23 19:09

共5个回答

热心网友时间：2023-10-05 06:16

从你的描述看168难。必定高个子得看父母基因
人一般发育到到20岁左右，有的人还会更晚，我22岁的时候涨了3cm，现在一米90~ 如果你想长高点，现在你正处在青春期应适当的多运动，当然合理的饮食搭配也是非常重要的，着比吃什么增高药要好百倍千倍具体长多高~因人而异~必定人和人不一样~未来谁也不知道对于身高，一般来说先天基因占70%，后天的生活习惯，运动习惯，饮食习惯，睡眠习惯占3成，美国拿双胞胎做实验，发现后天保持好的习惯平均可以能多张7cm左右。先天的改变不了。后天这7cm可不少啊。
看看我写的吧，肯定对你有帮助。人格担保，自己的总结和经验，骗人死一户口本！建议做个骨龄测试，就是拍个X光看你手的骨骼是否闭合，大致推断一下是否还能涨，只能说大致，因为人的先天基因和后天生存环境差别挺大的，目前这是最科学的方法了。
至于吃药，做手术，如果真有用你就不用再这问了，国家就该发了，谁有这个药就成世界首富了。
从饮食，补钙上说。钙片其实我觉得没必要，只要注意饮食，合理运动，一般所需的营养就足够了，每天早餐一杯鲜牛奶，晚上睡前一杯酸奶，有助于睡眠（睡眠很重要）和营养的吸收，没事了多吃点豆类，排骨。海鲜，骨骼所需的钙元素就足够了，还有就是多晒晒太阳，人和花一样，光浇水没有光照，花也涨不好，人也一样，多晒太阳有助于钙质的吸收.
还有就是生长激素了，这激素主要在人睡觉的时候，从正常的生理来说就是晚上10点--凌晨2点，这是分泌最旺的时候，一定要睡熟，
至于运动呢，不一定打篮球，其实只要是伸展骨骼的动作就好，篮球，游泳，单杠，哪怕伸伸懒腰都不错。
补充L 我说的是鲜牛奶，你可以自己上网搜索巴氏奶。了解下

热心网友时间：2023-10-05 06:17

如果你多运动，每天多跳绳，不要经常在家里，少吃零食，多吃饭，就会竖向发展，你自然可以长高了。

热心网友时间：2023-10-05 06:17

一样诶，但是我比你高一点，155cm，那个老妈不是说20岁都还能再长点么？

热心网友时间：2023-10-05 06:18

多多锻炼喝喝牛奶

热心网友时间：2023-10-05 06:18

哪个说的哟谁说长到十五就不长了乱说追问我妈妈还有我几个表姐阿姨都只长到15岁就不长了，我会不会和她们一样？

追答啊怎么才十五岁就不长了哦会不会是家族的病那你多多锻炼身体嘛跳高这些