海带鸡蛋汤的功效

发布网友 发布时间：2022-04-23 19:16

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热心网友 时间：2023-02-04 18:12

海带鸡蛋汤的作用：

东瓜海带鸡蛋汤有润肺止咳生津止渴，止咳化痰解渴，清热解毒去暑，去湿气消痒，清热解毒行水，有利排尿消肿，祛毒放脓的益处。

冬瓜海带汤的作法：

主要材料：东瓜300克，海带结8个，生鸡蛋2个。

辅材：葱二颗，姜两块，香莱一颗，盐3克，鸡精2克，芝麻油适当。

海带鸡蛋汤的功效有什么？

制作过程：

1、将东瓜、海带丝、葱、姜、香莱清理干净；然后东瓜切一片，海带丝切割成小小块，葱、姜和香莱切割成碎屑状。生鸡蛋打撒。

2、将东瓜海带丝放进锅中，向锅中倒进适当的水，提前准备加温。

3、水开后多煮五分钟（以便东瓜能够 煮透），然后放进盐，再倒进以前准备好的葱、姜、香莱，能够 再文火煮一两分钟。

4、终止加温前放进生鸡蛋、鸡精，随后滴进两三滴芝麻油，就可以。

5、最终用饭勺拌和进行

6、起锅。盛入碗里，就可以服用。

海带鸡蛋汤的功效有什么？

东瓜海带鸡蛋汤的营养成分：

1、东瓜茯苓功效甘平。入肺、肠子、结肠、膀胱经。具备润肺止咳生津止渴，止咳化痰解渴，有利排尿消肿，清热解毒去暑，祛毒放脓之作用。具备清热解毒健脾养胃，清洗肠内秽物的功效。可用以炎热口干、痰热咳嗽、水肿、脚气、撑胀、解渴、痤疮、面斑、脱肛、痔疮等，还能解鱼、酒毒。

2、海带丝寒性，味咸。归经肝，肺，肾，胃。具备化结止咳化痰，去湿气消痒，清热解毒行水之作用。适合糖尿病、心血管疾病、铅中毒、钙的缺失、癌症、肥胖症、甲状腺肿大、噎膈、疝气、*肿痛、清稀、水肿、脚气。忌讳孕产、胃寒。特性有水上之蔬美誉。

3、鸡蛋鸡蛋性温，味甘。归脾，肾，胃，小肠经。具备润肺止咳生津止渴，止咳化痰解渴，有利排尿消肿，清热解毒去暑，祛毒放脓之作用。适合体质虚寒、营养不良、贫血、婴儿。忌讳高烧、腹泻、肝肾炎、胆石症。

热心网友 时间：2023-02-04 19:30

海带是生活中很常见的一种蔬菜，在一年四季都可以吃到，海带的营养非常丰富，比如富含碘元素，所以那些身体缺碘的人，吃海带是非常好的补碘方法，其次，海带还含有多种矿物质，经常吃海带可以降血脂降血糖，还可以调节人体免疫功能等等，今后大家可以做海带鸡蛋汤来吃，这道汤有下列这些功效。

海带鸡蛋汤的功效：

冬瓜海带鸡蛋汤有润肺生津，化痰止渴，清热祛暑，祛湿止痒，清热行水，利尿消肿，解毒排脓的好处。

冬瓜海带汤的做法：
主料：冬瓜300克，海带结8个，鸡蛋2个。
辅料：葱两颗，姜两片，香菜一颗，盐3克，味精2克，香油适量。
制作过程：
1、将冬瓜、海带、葱、姜、香菜清洗干净；接着冬瓜切成片，海带切成小块状，葱、姜和香菜切成碎末状。鸡蛋打撒。
2、将冬瓜海带放入锅中，向锅中倒入适量的水，准备加热。
3、水开后多煮五分钟（为了冬瓜可以煮透），接着放入盐，再倒入之前准备好的葱、姜、香菜，可以再小火煮一两分钟。
4、停止加热前放入鸡蛋、味精，然后滴入两三滴香油，即可。
5、最后用汤勺搅拌完成
6、出锅。盛入碗里，即可食用。
冬瓜海带鸡蛋汤的营养价值：
1、冬瓜性味甘平。入肺、大肠、小肠、膀胱经。具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓之功效。具有清热养胃，荡涤肠内秽物的作用。可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮、面斑、脱肛、痔疮等，还能解鱼、酒毒。
2、海带性寒，味咸。归经肝，肺，肾，胃。具有软坚化痰，祛湿止痒，清热行水之功效。适宜糖尿病、心血管病、铅中毒、缺钙、癌症、肥胖、甲状腺肿、噎膈、疝气、*肿痛、带下、水肿、脚气。禁忌孕产妇、胃寒。特点有海上之蔬美称。
3、鸡蛋鸡蛋性平，味甘。归脾，肾，胃，大肠经。具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓之功效。适宜体质虚弱、营养不良、贫血、婴幼儿。禁忌高热、腹泻、肝肾炎、胆石症。

热心网友 时间：2023-02-04 21:05

汤 是餐桌上必不可少的一道菜，适当的喝汤对身体有一定的好处，比如：鸡蛋海带汤，那么鸡蛋海带汤有什么功效？鸡蛋海带汤可以天天喝吗？
鸡蛋海带汤
1 鸡蛋海带汤有什么功效
利尿消肿
鸡蛋海带汤中的海带含有大量的甘露醇物质，甘露醇有一定的利尿消肿的作用，对肾功能衰退、水肿等有一定的帮助。

预防“粗脖子病”
海带中含有大量的碘，碘是甲状腺合成的重要物质，如果人体缺碘的话，容易患有“粗脖子病”，吃海带的话能够对甲状腺机能有所提高，从而降低此病的几率。

补充营养
海带中含有蛋白质、胶质、纤维素、脂肪等多种矿物质，而鸡蛋中含有蛋白质、氨基酸、钙、磷等多种维生素，一起食用可补充人体营养，起到强身健体的作用。

增强免疫力
鸡蛋中的蛋黄，含有大量的卵磷脂，可以促进肝细胞的再生，提高人体血液中的蛋白量，从而加快机体的代谢功能，而海带中本身含有比较丰富的蛋白质，两者一起食用，可增加自身的免疫功能。

清热解暑
海带性寒，有清热解毒的功效，是比较常见的一种解暑食材，和鸡蛋一起做汤喝，能够有效的缓解炎热症状。

2 鸡蛋海带汤可以天天喝吗
不建议天天喝。

鸡蛋海带汤虽然对身体有很多好处，但是却不建议天天喝是因为海带性寒，容易增加体内的虚寒之气，刺激肠胃，可能会出现腹痛、腹泻等症状，对身体健康产生不利，而且鸡蛋中含有大量的胆固醇，容易导致胆固醇含量过高，增加心脑血管疾病的风险，一般建议鸡蛋海带汤一周喝3-4次即可。

3 鸡蛋海带汤怎么做
鸡蛋海带汤的做法如下：

1.将海带清洗干净，切成丝。

2.将葱洗干净，切成葱花，在锅中倒入油，加入葱花和辣椒粉爆香。

3.倒入切好的海带丝，加适量的盐、生抽进行翻炒3-5分钟，加适量的水。

4.将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀，待水沸后倒入鸡蛋，用筷子不断的搅拌。

5.1待鸡蛋变成蛋花时，加入适量的盐进行调味即可。

热心网友 时间：2023-02-04 22:56

海带鸡蛋汤的功效与作用是润肺生津、利尿消肿、解毒排脓、去湿止痒。海带中含有丰富的碘元素，所以适合身体里缺点的人使用，同时，海带鸡蛋汤中还含有丰富的矿物质，所以经常食用具有降血脂、降血糖的功效，能够调节人身体的免疫功能，但是患有糖尿病的患者以及产妇禁止食用

热心网友 时间：2023-02-05 01:04

海蛋鸡蛋汤里面含有丰富的维生素a和维生素c，另外就是蛋白质含量也比较高，可以放心的多喝一点点，美容养颜。

热心网友 时间：2023-02-05 03:29

下面为您解答这个问题，海带鸡蛋汤的功效与作用就是能够补充营养，而且能够利尿消肿，还能预防缺碘的情况出现。海带当中含有比较高的甘露醇物质，它有一定的利尿消肿的作用，对于肾功能衰竭或者是水肿是有帮助的。这些海带和鸡蛋当中含有优质的蛋白质。
希望我的回答能够帮到你朋友。

热心网友 时间：2023-02-05 06:10

鸡蛋100克、黄花菜100克、海带（鲜）50克、木耳（水发）50克、白菜50克、粉丝100克。
调料：
酱油5克、盐4克、胡椒粉2克、味精2克、淀粉（玉米）7克。

制作方法编辑
1、将泡好的海带切丝；
2、黄花菜切段；
3、粉丝泡涨；
4、鸡蛋打在碗内搅匀；
5、黑木耳洗净撕成小朵；
6、白菜取菜心；
7、锅上火，加高汤烧开，把海带、黄花菜、粉丝、木耳、白菜心放入；
8、烧开后加入酱油、精盐，冲入鸡蛋液，撒胡椒粉、味精，勾芡出锅即可。
食用须知编辑
海带富含钙元素与碘元素,有助于甲状腺素合成。鸡蛋含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。
1.将鸡蛋，海带，葱花放入盘中待用，豆芽叶清洗干净，放入盆中待用。

2.热锅放入清水，加入，海带，葱花，精盐，五香粉，将汤烧沸，放入豆芽叶。
3.将锅烧开，将鸡蛋打散，慢慢淋入锅中，搅拌均匀。
4.撒入红椒丝，取出，倒入碗中，淋入香油，搅拌均匀即可。
1. 将泡好的海带切丝；
2. 黄花菜切段；
3. 粉丝泡涨；
4. 鸡蛋打在碗内搅匀；
5. 黑木耳洗净撕成小朵；
6. 白菜取菜心；
7. 锅上火，加高汤烧开，把海带、黄花菜、粉丝、木耳、白菜心放入；
8. 烧开后加入酱油、精盐，冲入鸡蛋液，撒胡椒粉、味精，勾芡出锅即可。
食物相克编辑
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
木耳(水发) ：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。

热心网友 时间：2023-02-05 09:08

海带鸡蛋汤的功效，我觉得他有一个清凉解毒，还有一个治疗大脖子补充维生素点的作用。

热心网友 时间：2023-02-05 12:23

海带鸡蛋汤主要是补钙的，而且呃补钙的特别的高海带补钙鸡蛋也可以补钙，所以这两个加在一起是盖章盖

热心网友 时间：2023-02-05 15:54

海带鸡蛋汤，它的口感也是非常好的，但是海带一定要先给它焯一下水，之后再去煮鸡蛋汤，它有清凉下火的功效

热心网友 时间：2023-02-05 19:42

鸡蛋汤这个是特别的好的 而且常吃海带可以增加一些矿物质 是非常不错的

热心网友 时间：2023-02-06 00:03

你好，那个海带你可以先下去煮一下，煮到那个海带差不多熟了，你可以打一个鸡蛋下去，搅拌均匀就可以了，然后弄一些胡椒粉下去，下一点盐谢一点鸡精就可以了

热心网友 时间：2023-02-06 04:41

你好，把海带放在水里面煮水开之后把鸡蛋打碎。鸡蛋打碎之后倒在水里面。这样就可以了。

热心网友 时间：2023-02-06 09:36

你好，可以把鸡蛋先把它煎一下，然后把煮开放入海带，这样子口感非常好，又有营养哦