长期服中药,对身体好吗

发布网友发布时间：2022-04-23 19:14

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热心网友时间：2023-10-14 11:26

正常人体体液酸碱度是多少，何为碱性体质和酸性体质? 健康人内环境的PH值在7.35至7.45之间，即我们的体液呈弱碱性才能保持各项生理机能的最佳状态，这时，人的精力最旺盛，体力最充沛，免疫功能最强大，如体液PH值高于7.45属于碱性体质;若体液PH值常徘徊在7.35或稍低则为酸性体质。据调查，现代人中只有不到20%的人群PH值在健康的弱碱性范围内，另80%的人群有体液酸碱失衡(偏酸或偏碱)，如果人体一旦处于偏酸或偏碱状态，身体便处于健康和疾病之间亚健康状态，而酸碱失恒的又以酸性体质者为主，可达80%以上，因此我们可说酸性体质就亚健康的表现。酸性体质:时常感到腰酸腿痛、腹泻、便秘、身体易疲乏、情绪波动、记忆力减退、注意力不集中等诸多亚健康的反应时，我们的体质多半会是酸性体质，如果长期处在酸性体质而得不到改善，就会导致一系列的健康问题。而在临床上讲，如果体液“酸”得厉害(PH值严重低下)，当人体液PH值低于中性7时就会产生生理机能的严重混乱，发生重大疾病，甚至危及生命，比如下降到6.9时就会变成植物人，如果只有6.8到6.7时人就会死亡。因此，医学专家提出:人体液的酸性化是“百病之源”。营养失衡，运动不当，压力过大，环境污染是酸性体质的四大因素。

热心网友时间：2023-10-14 11:26

长期吃中药对身体有害。因为是药三分毒，中药也是药，所以，中药也不能长期服用，但中药副作用相对来讲要小一些。在治病时应把治病和养病结合起来，身体才能得到全面的恢复。俗话说得好，治病要三分治、七分养。我国著名古医书《黄帝内经》对用药物治病和用食物养病的方法也作了详细记载：“大毒治病，十去其六；常毒治病，十去其七；小毒治病，十去其八；无毒治病，十去其九；谷肉果菜，食养尽之”。意思是说用毒性大的药治病，十分病好了六分就不可再用；...用无毒的药治病，十分病好了九分就不可再用。然后用谷肉果菜等食物把病养好。如果长期用药治病，当药把你的病治好时，也可能给身体带来一些副作用，从而导致新的疾病，这就是所谓的“药源性疾病”。所以，在治疗时，应注意“能一不二，能中不西，能食疗不药疗”。即能用一种药治疗的不要用两种药，能用中药治疗的不要用西药，能用食物治疗的不要用药物治疗。同时，在治病和养病的时候，要有乐观的态度和心情，这一点非常重要。有资料报道，国内外对威胁人类的顽症，越来越重视信念疗法，而且已经收到了良好的效果。所以，良好的情绪、稳定的心理、积极的思维、乐观的感情、坚定的信念对疾病的好转非常有利。