红烧草鱼头怎么做好吃
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发布时间:2022-04-23 19:01
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时间:2022-07-01 13:31
菜名:红烧草鱼头
主料:草鱼头(500g)
辅料: 盐适量 料酒适量 大葱适量姜适量 白糖适量蒜适量 淀粉适量
红烧草鱼的做法步骤
先草鱼头剁成一块一块,葱,蒜,姜切好备用。
酱油和醋1:0.3,盐两勺,料酒两勺,白糖一勺调制好备用
用油把鱼炸到八成熟,捞起放到盘子里。
用油把八角,姜,蒜炒香倒入切好的葱,再倒入调好的汁,加入适量的水,把鱼放入锅里稍焖一会
把鱼装入盘中,用剩下的汤汁勾欠倒在烧好的鱼上
注意:如果喜欢吃辣的可以放点辣椒。
草鱼是淡水鱼中的上品,除含有丰富的蛋白质、脂肪外,还含有核酸和锌,有增强体质、延缓衰老的作用,而草头是整条鱼最好吃的部分,很鲜又没什么鱼骨头,用来做红烧最好。
营养价值:
1.富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。调低血压,有利于生长发育。
2.富含磷,具有构成骨骼和牙齿,促进成长及身体组织器官的修复,供给能量与活力,参与酸碱平衡的调节。
3.富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液等内脏的发育和功能有重要影响。
4.草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物。
红烧草鱼鱼头的做法
1. 准备材料:选用600克草鱼头,还需要适量的生抽、香葱、料酒、糖和生姜。2. 清洗鱼头:将鱼头彻底清洗干净。3. 煎鱼头:在锅中倒入适量油,加入生姜,然后放入鱼头,煎至两面呈现金黄色。4. 加入调料:在锅中加入适量的辣椒酱和料酒。5. 调味:倒入适量的老抽和生抽,加入糖和清水,煮沸后转小火...
番茄米线,了解一下?
番茄米线是一道美味家常菜,以米线、西红柿、鸡蛋、小油菜、圆白菜、火腿片为主要食材,美味可口,具有丰富的营养价值。以下是制作番茄米线的步骤:1. 将西红柿切滚刀块,圆白菜撕大片,油菜洗净备用。2. 烧热锅,倒入适量油,将打散的鸡蛋液倒入锅中炒熟,盛出备用。3. 锅中倒入适量油,将西红柿块放入锅中翻炒至熟烂,倒入适量清水。4. 将米线放入锅中煮熟,再放入炒好的鸡蛋和切好的圆白菜、油菜。5. 最后加入适量盐和香油,搅拌均匀即可。番茄米线不仅口感Q弹,而且富含多种蔬菜和蛋白质,有助于提高免疫力,是一道健康美味的家常菜。番茄米线,一道以米线1份;西红柿1个;圆白菜;小油菜;鸡蛋1个;火腿片2片(可用瘦肉代替或者豆腐丁);清炖的排骨汤1份(可用清水代替或者其他高汤)等为主料烹饪的菜肴。想了解更多相关信息,可以咨询上海大鼓餐饮管理有限公司,谢谢!
鱼头怎样做好吃 红烧鱼头的做法
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红烧草鱼鱼头的做法
红烧草鱼头的做法 1.将鱼头洗干净 请点击输入图片描述 2.起油锅入生姜和鱼头 请点击输入图片描述 3.煎至鱼头金黄色 请点击输入图片描述 4.加点辣椒酱和料酒 请点击输入图片描述 5.加入适量老抽和生抽 请点击输入图片描述 6.加入糖和清水煮沸 请点击输入图片描述 7.转小火炖七八分钟 请点击输入图片...
红烧草鱼头怎么做好吃
1、把鱼头从鱼头的顶部切开,不要切断,下面连着点。2、给鱼头上拍上淀粉,里外都拍上。3、不粘锅倒入适量的油烧热。4、把鱼头放进去两面煎金黄,让鱼头固定住。5、放入葱姜蒜在锅中用油煸香。6、在锅里倒入白酒。7、再倒入红烧酱油。8、加入适量的开水。9、加入白糖。10、加入盐,盖上锅盖,...
红烧鱼头怎么做好吃又简单 红烧鱼头好吃又简单的做法介绍
1、材料:鱼头 1个(胖头鱼头、草鱼头都可以)、植物油2汤匙、食盐1茶匙、葱2段、姜2片、花椒 10粒、干辣椒3个、蒜5瓣、料酒1汤匙、生抽1汤匙、白糖2茶匙、醋1汤匙、蚝油1汤匙、生粉2勺,水适量。2、将鱼头清洗干净,凉干水分来备用。3、先把油烧热,先放入葱姜蒜干辣椒,待有香味之后再将...
草鱼头的做法大全
1. 清蒸草鱼头:- 将草鱼头洗净,切成薄片。用盐、料酒和姜腌制10分钟。- 蒸锅中加入适量的水,将草鱼头放入蒸架上,蒸10-15分钟。- 将蒸熟的草鱼头盛在盘中,加入蒸鱼豉油、蒸花椒油等调料,撒上葱花和香菜即可。2. 红烧草鱼头:- 将草鱼头切成块状,用盐和料酒腌制10分钟。- 热锅中放入适量...
鱼头怎样做简单又好吃?
新鲜鱼头一个(一般选择大型淡水鱼如草鱼头、鲢鱼头等)姜片若干 葱段若干 大蒜几瓣 料酒适量 生抽(酱油)适量 老抽(老抽酱油)少许 糖适量 盐适量 水或高汤适量 食用油适量 花椒、八角等香料(可选)青红椒切片(装饰用,可选)步骤:鱼头处理:将鱼头洗净,从中间切开,去除内脏和鱼鳃,再次清洗干净...
红烧草鱼头怎么做好吃
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草鱼怎么红烧好吃
糖醋草鱼的做法 1把草鱼杀洗干净,剁下鱼头2把鱼尾巴去掉中间的鱼骨,不要切断鱼肉3把鱼肉切下两边的大刺4然后把鱼切成片5把鱼放入盆中,加入盐料酒胡椒粉用手抓一抓,放入一个蛋清抓匀 6;大家好,我是乡乡小厨,很高兴回答这个问题对于ldquo红烧草鱼怎么做好吃rdquo这个问题,我的答案是选择新鲜的...
草鱼头怎么做好吃
1.草鱼头洗净,对剖两半,将水分擦干。2.用3大匙油将鱼头两面略煎,微黄时盛出,再以余油炒姜、蒜末和洗净的豆豉,同时加入调味料(1)烧开。3.放入鱼头,改小火烧10分钟,待入味且汤汁稍干时,勾芡,淋麻油即关火。4.青蒜洗净、切斜片,撒入即可盛出。【重点提示】草鱼头较小,易入味,且...