发布网友 发布时间:2022-04-23 19:09
共5个回答
懂视网 时间:2022-08-02 04:28
1、可以有效降低血压,茴香含有钾和镁,能有效帮助身体维持正常的血压,还可以舒张血管和保护血管。
2、可以保护骨骼健康,茴香含有丰富的钙,能有效帮助保护骨骼结构和保持骨骼强度,能游戏哦啊保护骨骼健康。
3、可以保护心脏,茴香含有丰富的钾,能有效降低血液中的胆固醇含量,降低心脏负荷,有效保护心脏健康。
4、可以保护孕妇健康,茴香含有丰富的叶酸,叶酸能有效保护孕妇和胎儿的健康,帮助孕妇保护孕期所需的叶酸。
5、可以预防肿瘤,茴香含有丰富的硒,硒可以帮助体内致癌化合物的分解,抑制肿瘤细胞的生长,预防肿瘤。
6、可以有利于消化,茴香含有大量的纤维,能有效帮助身体提高身体消化能力,改善和提高消化能力。
7、注意事项:茴香过敏者禁止食用。
热心网友 时间:2022-08-02 01:36
1、促进消化
茴香中含有的茴香油,可以刺激人的肠胃,能加快消化液分泌,也能促进肠胃蠕动,可以让肠胃的消化能力明显提高。
2、缓解痛经
茴香能理气活血,也能止痛,平时女性出现经期腹痛时,多吃些茴香还能让疼痛症状减轻,另外茴香中含有的茴香油还是一种天然抗菌成分,它能消灭人体内多种致病菌,对人类的胃炎与肠炎也有明显的预防作用。
3、健胃散寒
茴香有香油成分,可刺激胃肠神经血管,能增加胃肠蠕动,健胃消食;还能行气驱寒,有助于缓解痉挛、减轻疼痛。
4、减肥
茴香含有丰富的维生素、胡萝卜素、纤维素等,热量较低,适宜减肥期间食用。
营养价值
茴香主要成分是茴香油,能刺激胃肠神经血管,促进消化液分泌,从而增加胃肠蠕动。茴香中含有的茴香烯能促进骨髓细胞成熟并释放入外周血液,有明显的升高白细胞的作用。
热心网友 时间:2022-08-02 02:54
散寒保暖热心网友 时间:2022-08-02 04:29
身体好,不头疼热心网友 时间:2022-08-02 06:37
茴香菜和它的种子一样具有一种特殊的香气,在北方很受欢迎,而南方少见。茴香菜含有丰富的维生素B1、B2、C、PP、胡萝卜素以及纤维素,导致它具有特殊的香辛气味的是茴香油,可以刺激肠胃的神经血管,具有健胃理气的功效,所以它是搭配肉食和油脂的绝佳蔬菜。北方人喜欢用茴香菜猪肉一起做成馅包包子、饺子、春卷等,很少做成炒菜,但也有和鸡蛋、肉末一起炒甚至清炒的,也可以配以肉末做汤,但茴香菜素食时的香气浓重,还是搭配一些肉类或蛋类以及较多油脂为妙(北方人一般认为茴香菜比较“吃油”,所以在做包子饺子时,一般会多搭配些油脂,吃起来才香,又因为茴香本身可以解油腻,故而这样做对健康无甚大碍)。