冷暴力怎么解决才有效?
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发布时间：2022-04-23 19:24
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热心网友
时间：2022-05-04 20:02
1 、用交谈法对付冷暴力
当准备好平静的心情和分析好所有的原因后，就应该主动向她提出谈话。谈话要在没有第三者的场合下，要开诚布公，把一切有可能的问题都摆在桌面上。需要的同样的开诚布公，如果仅仅是家庭内部矛盾或源于矛盾，这种谈话气氛有90%以上解决问题的可能。如果是别人本身的问题，像有外遇什么的，这样也能有助于了解事情的*，至少让明明白白地知道自己所受的委屈和失败是因为什么。
2 、用分析法对付冷暴力
需要一支笔和一张纸,，生活中有可能激发对方冷暴力的问题一一列出，哪怕是最小的可能也不放过，然后再把无关的因素也列出来，同时再性格特点也写出来，看看是什么原因刺激别人，对你实施冷暴力的。
3 、用平静法对付冷暴力的女人
当发现开始出现冷暴力倾向，在任何时候都千万不要过于冲动而发怒，那样会适得其反，你一定要保持冷静，这样才能有足够的心情来分析之间的矛盾所在。
扩展资料：
职场冷暴力的不利
1、*离职。据悉近六成职场人因冷暴力想离职，在面对冷暴力的时候，职场工作者表示，它就是一个*的杀手，让你感到浑身不自在，心理压力大，如果遇到折磨你给你增加大量工作任务的上司，只能选择离开。
2、消极怠工。遭遇职场冷暴力觉得自我价值不能得到肯定，或者无法得到重用，只是象征性的配发一些工作任务，大大减少了以往交代的工作，而导致自我工作积极性的下降，最后可能会心生厌倦，当一天和尚撞一天钟，工作变成混日子。
参考资料：人民网-“职场冷暴力”怎么应对好
热心网友
时间：2022-05-04 21:20
一、勇敢正视冷暴力
当我们相处中出现冷暴力的时候，尤其不要惊慌，要学会正视生活中出现的冷暴力和各类问题，很多时候，当人们在婚姻中遇到冷暴力，会一下子失去主张和分寸。
这个时候，要学会保持冷静，要学会端正态度，出现冷暴力的原因有很多，如果你发现对方对你长期爱理不理，或者冷言冷语，那么这个时候你就要学会保持必要的冷静。
既然已经出现了冷暴力，那么肯定是由许多原因造成的，要学会查找病因，找出生活中的矛盾点，然后各个击破。
二、从内外寻找原因和突破
出现冷暴力，很多时候是由内外双重作用造成的，既有丈夫的责任，也有妻子的责任，作为女人来说，首先要学会从自身查找原因。
有可能是你平时对丈夫的关心不够，又或者是无意中做了伤害丈夫的事情，此时，你可以反省下自己平日里的言行。
其次，有可能是丈夫最近的工作压力太大，他在外面遭受到不公正的待遇，他没有心情和你谈笑风声，如果你丈夫的个性一向比较闷，或是比较内向，那么你可以慢慢引导他，让他学会向你倾诉心事。
如果你丈夫之前个性很开朗，也乐于与你分享，只是突然间对你特别冷漠，让你觉得很受伤，那么你不妨给他一段空间，让他保持冷静，不要把他*得太紧，学会给彼此适当地松绑，让他自己从阴影中慢慢走出来。
三、给彼此台阶下。
婚姻中，尽管大部分时间感情很好，但还是免不了偶尔吵架，而且总是少不了冷战，一冷战可能就是很长时间，两个人都在冷暴力中难以喘息。在冷战的时候，切忌双方几天无交流，即使说几句也都是冷嘲热讽。这样是一次次地在彼此伤害。其实处理婚姻冷暴力的最好方式就是给彼此台阶下，这样不管你们之间的矛盾有多大，只要不是原则性问题都能迎刃而解。
四、主动和善沟通。
对于很多人来说，和激烈的争吵相比，更伤人的永远是冷暴力。本来就有矛盾，两个人一直冷战，会更容易误会。可能男人更愿意在冷战的时候给彼此更多的时间思考，把事情想清楚；但女生不一样，一个女人和你冷战的时候总是希望你能主动的和她说话。所以处理婚姻冷暴力的时候，最好的方式就是主动和善的沟通，这样才能很好的化解你们之间的不愉快。
五、学会彼此服软。
我们身边有很多明明相爱但因为不断的吵架而分手的情侣。那些吵架的时候不愿服软的原因有很多，男人会觉没面子，女生会觉得男人不主动道歉就是不爱自己，彼此都耗着，觉得自己先开口就是自己输了，甚至有时候觉得自己根本就没有错，完全是对方无理取闹。其实两个人在一起不是要争谁输谁赢，也不是分清谁对谁错，面对冷暴力，学会彼此服软才是最重要的。
注意事项：
1、除非夫妻之间已然没有爱和亲情的存在，当夫妻的这份缘分还在，那么一切都好说，否则，面对婚姻中的冷暴力，就只能选择冷眼旁观。
2、没有爱的婚姻，大概也没有存在的必要，不如一拍两散，趁早分手，早日解脱，当然，这是下下策，不到万不得已，还是以和为贵。
热心网友
时间：2022-05-04 22:54
1.如果你有恋人或者亲密的朋友不妨让他们帮忙,如果合适,不妨找上一个被你冷暴力伤到的人,我相信没有人比ta更了解你,也懂的如何应对,毕竟伤过一次,如果处理的好,收获一段美满的爱情或者友情也不一定。通常要改变这种性格
3.对方来找你或者主动解决矛盾的时候,给对方一两次机会,试着去接受这种解决矛盾的方式,实在接受不了可以说明。 总的来说,相互理解,不拒绝沟通,就能最小限度伤害别人。 我也会这样,有些问题我会跟别人讲
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