发布网友 发布时间:2022-04-23 19:29
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热心网友 时间:2023-05-06 21:21
你可以有意的让自己多说话,不要太拘束!天南地北,海阔天空,古今中外,天文地理,什么的可以聊啊。和朋友,同事,或者家人,亲戚,路人,聊聊天,说说话。很好。放松一下,有时候是抒发情怀,调节心情,缓解压力。交流沟通对话。习惯很重要,以前,你可能习惯了,沉默寡言。不过慢慢的锻炼一段时间,有了改变,就会喜欢多说话了。我是话特多,我们家人,同事,亲朋好友许多人批评我,告诫我应该克制自己,少说话,物极必反,适可而止。热心网友 时间:2023-05-06 21:22
学会有话就说出来,想什么说什么,哪怕很冷的话,逮个人天南地北的说,多说下就好了,脸皮厚点。无所谓的。什么东西都去关注下,八卦下。慢慢就话多了热心网友 时间:2023-05-06 21:22
我和你一样,性格也很内向,多和朋友,家人交流就会好的