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请问肩膀落枕该怎么办?谢谢

发布网友 发布时间:2023-04-22 22:05

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热心网友 时间:2023-10-28 04:36

落枕,一般是由于睡眠姿势不当,或受风引起的。你可以先放松局部紧张的肌肉,慢慢向患侧迁移,但幅度不要太大。也可局部涂点红花油、活络油之类的东西,用刮痧板进行局部刮痧。应该效果会比较明显。
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