凉拌黄瓜豆皮的做法有哪些?
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发布时间：2023-04-24 03:29
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热心网友
时间：2023-10-11 01:49
豆皮的原料其实还是由大豆制成，豆制品最大的特点是味道鲜美，营养丰富，是我国历史悠久的一款食品之一。今天推荐的这道油豆皮拌杂蔬的做法非常简单，采用的是拌的做法，所以做成后不但味道鲜脆，而且营养物质的流失降到了最低，非常适合减肥。
美容：黄瓜是一味可以美容的菜蔬，被称为“厨房里的美容剂”，经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防止唇炎、口角炎。因此，黄瓜是很好的减肥品。
材料
主料：黄瓜2根、油豆皮250克；
辅料：干辣椒3个、葱少量、蒜5粒、酱油10ml、醋15ml、盐1小勺
凉拌黄瓜豆皮
1
准备食材
2
辅料准备
3
将黄瓜豆皮分别切丝，将辣椒葱放在切好的丝上倒入酱油,醋。
4
坐锅,锅内放少许油加热。
5
将油倒入到菜上,拌匀即可。
小贴士
少放酱油,颜色会更好
