发布网友 发布时间:2023-04-23 19:35
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热心网友 时间:2023-10-10 02:20
包括三个方面
1、抵消“看近”这一近视主要原因:如远化镜、自动远化镜等,可以提供远视棱镜,或变焦远视镜,将看近虚拟成看远休息,从而防止近视发生发展。
2、阻断“后离焦”这一近视笫一关键环节。如利用远化镜中的远视镜或自动变焦远视镜产生的前离焦作用,阻断看近时的后离焦,促进眼轴向前(即缩短方向)发育。从而防止近视发生发展。
3阻、断“后调焦”这一近视笫二个关键环节:即利用调焦灵敏镜或调节-集合训练器,训练、提高调焦灵敏度,从而防止近视发生发展
4、强制性视远对远处的被视物,看不清也要看,看得困、看得累也要看,要用“力”看,以看清为目的。其距离以看远处(尽量保持5米或5米以远)被视物有些模糊、费劲,却又勉强看得清为宜。练习的目标很多,但应以有突出的形状特征或特定含义的目标为佳,如视力表,树木。预防近视每天练习时间应不少于1.5小时,如果治疗近视或要提高远视力,则每天应不少于2.5小时。