覆盆子茶的功效与作用覆盆子茶的食用方式和注意事项

发布网友发布时间：2023-04-25 02:35

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热心网友时间：2023-10-14 00:59

护眼明目

覆盆子茶中含有大量的维生素、纤维素以及多种抗氧化物质，适量饮用这些物质可以直接的作用于人们的眼睛，可以很好的防止视网膜的氧化作用，减少自由基对于视网膜的伤害，具有一定护眼明目的作用。

先取覆盆子茶三克，茉莉花茶5克，将其一起放在干净玻璃杯中，加入适量开水，用手轻轻晃动，然后再把里面的水倒掉，随后再次向杯子中冲入开水，浸泡3-5分钟以后泡出的汤汁取出可直接饮用。

适宜人群：肝肾亏损、目暗昏花者。

禁忌人群：孕妇、内火虚旺者。

不宜同食：无特殊禁忌同食。