有没有想要减肥的人，推荐几款自己家主打的减肥产品和一些护肤品化妆品

发布网友发布时间：2023-04-25 02:30

共2个回答

热心网友时间：2023-10-14 00:30

最近用美国圣罗莎黄金时代，感觉行。
力量训练能增强肌肉。肌肉越多，新陈代谢就越快。每周进行3次45分钟的举重锻炼，可在10个月内减少10磅体重。为避免弄伤身体，应请教练帮助选择适当的重量和制订适宜的锻炼计划。锻炼前后要做伸展运动，以保持身体的灵活性，举重的重量和次数可逐步增加。

热心网友时间：2023-10-14 00:30

我用七老挺好的

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