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海德椭圆机调整高度
发布网友
发布时间:2023-04-25 13:49
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热心网友
时间:2023-10-15 19:21
1、找到海德椭圆机上的高度调节手柄或踏板。
2、调整手柄或踏板位置,使自己的脚能够舒适地踩在踏板上。
3、根据需要逐步调整高度,直到找到适合自己的训练姿势。
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