膝关节疼痛怎么办?

发布网友发布时间：2022-04-23 19:58

共14个回答

热心网友时间：2022-06-23 02:20

如果出现膝关节酸痛，第一步要减少膝关节的活动量，注意膝关节的保暖。第二步，要到医院去做一个检查，如果是一个45岁以下的患者，建议做一个膝关节的核磁共振检查，如果是45岁以上或者50岁60岁的患者，甚至更大的年龄的患者出现膝关节疼痛，做一个X光片检查，找到引起膝关节疼痛的原因。第三个找到原因以后，就给予适当的对症治疗，这样就可以缓解疼痛。

热心网友时间：2022-06-23 03:38

膝关节疼痛发生原因非常多，常见的是与积累性损伤有关系。不管是半月板损伤、侧副韧带损伤、交叉韧带损伤，还是髌前脂肪垫炎、胫骨结节骨软骨炎、髌骨软化症等等。还有就是急性外伤，无论是骨折或者韧带断裂、撕裂，还有一些其他少见的肿瘤、炎症等等也有。针对这些常见慢性、积累性损伤导致的疼痛来讲，治疗方式如下：
1、首先急性阶段建议好好休息；
2、注意保暖，受凉可加重；
3、疼痛不重情况下，推荐大家练一些膝盖锻炼，比如踮脚跟、压腿动作，通过锻炼以后增强股四头肌力量，让这个力量去保护膝关节，避免新的损伤，减轻疼痛；
4、后续其他治疗：包括外用膏药，现在一些涂擦擦剂对止疼效果非常好，还包括局部手法、按摩、针灸，甚至局部理疗、微波、红外线、中药离子导入等等，这些方案都可以用。因为这些部位比较表浅，非常容易做到，都是一些非常安全、效果非常好的治疗办法。

热心网友时间：2022-06-23 05:12

人的膝盖疼有以下几种情况：
1.尿酸值过高引起痛风。
2.风湿性类风湿性关节炎。
3.膝盖受到撞击、摔打等。
4.发烧感冒由病毒引起的病毒性疼痛。
5.生长发育期的疼痛。
6.膝盖手术后的疼痛。
7.膝盖在剧烈运动后的酸痛。
如果疼痛可能是膝关节创伤性滑膜炎引起的。
一、膝关节创伤性滑膜炎是因膝关节各种外伤、骨折、过度劳损、关节内游离体及手术等刺激或损伤滑膜而产生的炎症反应。滑膜在伤损后很快出现膝关节充血、肿胀、渗出、关节积液。病人诉膝关节肿胀不适，疼痛。查体可见浮髌试验阳性。膝关节腔穿刺可见稀释淡*液体。如为血性则应注意与肿瘤、结核、色素绒毛结节性滑膜炎相鉴别。滑膜炎所致渗出常延续较长时间，约至滑膜损伤恢复为止。
二、
膝关节创伤性滑膜炎虽然全身反应较轻，但本病病程较长，若治疗不及时，积液不能迅速吸收，容易转为慢性病变，滑膜逐渐肥厚变性，纤维素沉着钙化，导致关节粘连，活动受限，因此一旦发病应及时医治。患者宜卧床休息或用屈侧石膏托固定膝关节于60°位置。积液量多则应进行无菌抽吸渗液。已转为慢性病变者可在关节腔内注射2%普鲁卡因2ml、强的松龙25mg，必要时加用抗菌素。应鼓励患者及早进行股四头肌锻炼以利于积液的吸收和膝关节功能的恢复。进行膝关节的屈伸活动也很有必要，可以防止粘连，膝关节疼痛明显的病人可以服消炎镇痛药，如芬必得、消炎痛、扶他林等药。理疗、热敷、中药熏洗对消炎消肿，促进积液吸收有良好作用。不宜进行针刺治疗以免感染，但可用艾条灸患部，效果也不错。
三、中医药治疗
1.中药外洗
方药：鸡血藤30克，苏木、蒲公英、紫花地丁各20克，威灵仙、黄柏、桑枝、木通、泽泻、透骨草、’川牛膝、乳香、没药各15克，桂枝10克，艾叶、红花各5克。
制法及用法：上药放于大砂锅内，加入清水3公斤，煮沸20分钟后，取药液倒于小桶内，放置膝关节下方，上面用浴巾罩住，利用药气熏蒸20分钟左右，待药液温度适宜时用毛巾蘸湿敷患处20分钟。每天2次，每剂药可用2天，10天为1疗程，连续2个疗程。治疗期间，注意卧床休息，尽量避免体力及负重劳动。
中医认为，膝关节受损后局部气滞血瘀，风寒湿邪趁虚侵入，痹阻于膝关节，使气血瘀滞，当以清热利湿、舒筋通络、活血化瘀、行气止痛为治疗原则。本方可化瘀除湿，清热通络，通过局部熏洗，药物直达病所，故对膝关节滑膜炎有明显疗效。
2.中药内服
辨
证：湿热阻络。
治
法：健脾除湿，清热解毒，通利关节。
方
名：二术苓皮汤。
组
成：苍术12克，白术12克，茯苓皮20克，薏苡仁30克，金银花30克，川牛膝15克。
用
法：煎服，每日1剂，日服2次。

热心网友时间：2022-06-23 07:04

【风湿性关节炎的传统治疗方法】
　　风湿性关节炎的传统治疗方法是益气养血，祛风除湿，搜风通络化痰祛淤。“治风先治血，血行风自灭。”孔氏验方治疗本病有：
处方制氏草200g、制草禾20g、制尖白15g、制工草15g、青风藤20g、海风藤20g、地龙15g、防己15g、桂枝15g、川牛膝15g、甲珠15g、白芷20g、白藓皮15g、甘草15g、关节发热者加漏芦30g、关节发凉者加附子10-30g(先煎一小时)、麝香1、羚羊骨6
g、坎炁5
g（研冲）。　　　　
　　用法：每付药先泡3个小时左右，临煎药时把药压实，水超过药1厘米左右，煮开后再煮30分钟左右，第2次，第3次加水与药平即可；连续煎3次,倒在一块,分3次喝,每日喝2-3次,20付是一个疗程；
　　注：制氏草、制尖白等几味药材在网上搜不到，如果患者在当地药店买不到，可以联系医馆代购。购买药材时应注意：一定要去信誉好的大药店购买，以免买到品质低劣药材，如果您觉得当地购买价格贵，也可联系医馆代购，价格为公布的产地价。
　　疗效：孔彪儒教授以此中医理论为基础，结合几十年行医心得，终于成功研制出有效率达98.3%的类风湿康复汤，已有12385人获得痊愈，免受肢体变形的痛苦。

热心网友时间：2022-06-23 09:12

膝关节疼痛怎么办？关节疼痛很有可能是风湿病，建议先去医院坐下检查。膝关节疼痛的人要注意保暖，多护膝，疼痛时也可适当涂点膏药，或者吃点今幸牌国利咀嚼片，有治疗骨质增生、关节炎、腰椎间盘突出等各种骨质疾病，缓解疼痛效果也是不错的。老年人不管身体好坏都可常吃，有预防关节病的功效。

热心网友时间：2022-06-23 11:36

加重类风湿性关节炎症状的食物：
　　1、高脂肪类。脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体，对关节有较强的刺激作用，故患者不宜多吃高脂肪类食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、烧汤也宜少放油。
　　2、海产类
[伴有痛风患者]。病人不宜多吃海产品，如海带、海参、海鱼、海虾等，因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重。
　　3、过酸、过咸类。如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多，超过体内正常的酸碱度值，则会使体内酸碱度值一过性偏离，使乳酸分泌增多，且消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重症状。同样，若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等，会使体内钠离子增多，而加重患者的症状。
　　类风湿的治疗原则：
　　1、综合治疗。减轻或消除关节的肿胀、疼痛和晨僵;
　　2、控制病情的免疫病理进展与活动度,力求病情长期得到控制;
　　3、预防感染和关节炎的加重或恶化;
　　4、调整免疫，增强体质与免疫力，巩固治疗效果;
　　5、预防关节功能不全和残疾，改善和提高生活质量，恢复关节功能及劳动力。
6、治疗类风湿性关节炎推荐药物：[孔氏验方]

热心网友时间：2022-06-23 14:18

膝关节是全身最大的关节之一，在人体中身兼重任，几乎承担全身体重的同时，还要担负起腿部的各种运动，如不行跳跃登山等等，都离不开膝关节。日积月累，膝关节容易磨损，退化。如果日常生活中不注意保护，膝关节很容易产生疼痛，肿胀甚至变形，活动受限。在我国膝关节疼痛是中老年人十分普遍的疾病。引起膝关节疼痛的原因很多，最常见的原因是外伤，骨病或者是退行性疾病。若是骨关节疼痛，需要到骨科或者推拿科进行治疗。

热心网友时间：2022-06-23 17:16

可能是风湿性关节炎是以关节和关节周围组织非化脓性炎症为主的人身性疾病,常伴关节外病症状,故称类风湿病。一,理疗：局部热疗,热水浴,温泉浴,蒸气疗法及石蜡疗法等均可使疼痛减轻或者消失

热心网友时间：2022-06-23 20:30

首先你要明确你的膝关节有没有受伤过。还有就是有没有退行性的病变。人体的任何关节到老了以后都会有退行性的病变。

热心网友时间：2022-06-24 00:02

膝盖上部和下部疼,一个是座垫过高一个是过低,到底怎么对应的没记住。骑车别太发力，提速用增加踏频的方式，爬坡用小齿比。

热心网友时间：2022-06-24 04:06

1、是否摄过X线片、查过风湿之类的检查没有？
2、如果排除内科疾病，可以行关节镜或者是MRI检查。
3、最好到正规医院进行检查、治疗。

热心网友时间：2022-06-24 08:28

上医院检查一下，或者先贴点膏药会止住疼的

热心网友时间：2022-06-24 13:06

膝关节疼痛可以热敷一下吧。

热心网友时间：2022-06-24 18:00

天热出汗多，多饮水的同时还要多补充盐分、糖分~~