喝矿泉水的好处有哪些?

发布网友 发布时间：2022-04-23 20:23

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热心网友 时间：2022-04-27 00:59

喝矿泉水对人体有什么好处
经科学测定，人体血液中各种元素，微量元素平均值与地壳中元素的丰度值密切相关。矿泉水消解了地壳中相关地层的矿物质，所以矿泉水中所含人体必需的微量元素和矿物质也最接近人体中所起作用不亚于维生素，它的作用要比我们认识到的大得多。
有人说:“我们所需要的矿物质、微量元素主要来自食物，水中不含矿物质不影响大局。”作为人体必需和有益的十几种微量元素:铁、锌、硅、锶、氟、铜、硼、溴、碘、锂、硒、铬、钼、锗、钴、钒，虽然主要来源于食物，但水中的微量元素多以离子状态存在，更易渗入细胞被人体吸收。食物中的微量元素由于受植物纤维和植酸的影响，吸收多数不到30%，有的还不足10%。而溶于水中的微量元素吸疏率高达90%以上，而且人一天的饮水量要大于食量，所以不足部分，必须靠饮水来补充。
也有人说:“矿物质、微量元素缺乏，我可以吃含微量元素、矿物质的营养品来补充，水中有没有微量元素、矿物质无关紧要”。我们说，营养品是能给人补充微量元素、矿物质，但水中的微量元素、矿物质在水中所起的作用已不仅仅是营养物质的作用，水中矿物质对生物体不但有营养作用，而且对维持水正常构架起着主要作用。除去矿物质后，水的结构发生异变，功能也发生异变。从分子生物学、营养学研究进展来看，水不但起解渴、载体的作用，而且直接参与生物物质代谢、能量代谢和跗信息等作用。

热心网友 时间：2022-04-27 02:17

“矿泉水中的微量元素多以离子状态存在，更易渗入细胞被人体吸收。矿泉水中的弱碱性水可以有效中和酸毒、新陈代谢、修复细胞功能、防止细胞癌化变异等。”

热心网友 时间：2022-04-27 03:51

经常喝矿泉水对身体没有什么太大的好处也没什么太大的坏处，还有就是如果长时间喝一种矿泉水的话对身体是特别不好的，所以如果要喝矿泉水的话还是建议你是不是的换一种，这样对身体还是挺不错的，因为毕竟水对人来说最重要了嘛，所以当然要保证喝健康的水啦。祝你健康

热心网友 时间：2022-04-27 05:43

现在包装上能标注天然矿泉水的
水质比自来水肯定要好得多
但是各种矿泉水矿物质比例不一样
不同矿泉水适合不同的人群
不能一概而论
总得来说，矿泉水更干净些，起码没有氯副产物
水的活性更高，更易人体吸收
比起水质，塑化剂的影响可以忽略了。