有胃病平时吃饭怎么吃?
发布网友
发布时间:2022-04-23 20:23
我来回答
共5个回答
热心网友
时间:2023-10-08 23:56
现在社会,生活压力大,节奏快,由于工作忙,三餐不固定,容易感染幽门螺旋杆菌,很多人都有胃病。
有了胃病,就必须要改变自己不良的饮食习惯。
无论是何种的胃病,其饮食的原则都是以清淡,易消化,富营养为主的,但是有些疾病因为致病因素的不同和症状的不同,所以在饮食上也有一定的侧重点,下面小克就来为打击科普一下不同的胃病到底该如何的饮食:
1.萎缩性胃炎:萎缩性胃炎的症状主要是以胃胀,嗳气,恶心为主,尤其是会有饭后饱胀不消化的出现,对于萎缩性胃炎的患者除了饮食上应该清淡之外,还应该注意多吃一些水果,如苹果,橘子,橙子等,可以有效的促进食欲,增强消化,而像蜂蜜,酸奶,这些食物也是可以刺激胃酸分泌的,可以适当多吃。
2.糜烂性胃炎:糜烂性胃炎主要是因为胃黏膜受损之后存在有糜烂的表现,所以饮食应该以无刺激为主,避免像辣椒,大蒜,韭菜等食物,可以多吃一些含有膳食纤维和果胶的食物,如南瓜,山药,西蓝花,木瓜,菠菜等等。
3.胃溃疡,十二指肠溃疡:主要是因为胃酸的过多分泌所导致的,所以在饮食时应该注意避免食用一些可以刺激胃酸过多分泌的食物,如巧克力,糖果,糖茶,奶油,食醋,等。胃溃疡和十二指肠指肠溃疡的患者应该以少量多餐为主,一方面可以有效的中和胃部的胃酸,另一方面还可以缓解胃酸,胃痛的症状。
以上就是三种常见胃病需要注意的一些事项,除了在饮食方面,还需要注意的有避免烟酒,养成良好的作息习惯,饭后进行适当的活动,促进胃肠蠕动,加强胃部的消化功能。
热心网友
时间:2023-10-08 23:56
那就在每顿饭的时候多吃上一些蔬菜,比如芹菜,白菜,油麦菜,食物必须都是好消化的。
热心网友
时间:2023-10-08 23:57
因为你这样的情况下胃肯定是不舒服,你要吃一些消化好的,就像蜂蜜,酸奶,苹果橘子这样的食物,这样就能够保护你的肠胃,然后再适当的吃一些粥。这样的话经过长期的调养应该是会变好的。
热心网友
时间:2023-10-08 23:57
在平时三餐一定要规律。吃饭的量也要适量,不要吃得太多,一定要多喝水,把烟酒戒掉。
热心网友
时间:2023-10-08 23:58
平时在吃饭的时候一定要少食多餐,而且不要吃辛辣油腻刺激的食物,也不要吃寒性大的食物,多吃好消化有利于身体肠胃好的食物。
有胃病是不是只能按时吃饭,不能吃其他的啊
患了胃病最好少食多餐,米饭最好不吃,尽可能多的吃面食,挑软的、煮烂乎的吃,吃馒头喝小米粥最养胃了。希望可以帮到您。
有胃病的人怎么调养身体呢?
有助于调养胃病。1.坐着吃饭 根据医学上对世界各地不同民族用餐姿势研究表明,坐位最科学,站姿次之,蹲着最不宜。2.饭前喝汤 饭前先饮少量汤,好似运动前做预备活动一样,可使整个消化器官活动起来,使消化腺分泌足量消化液,为进食做好准备,当然,在餐间也可适当喝一点,但不宜多。3.多食凉食 ...
胃病吃什么食物好
1、粥。像小米粥、山药粥、软烂的肉粥等等,在早餐晚餐期间可以适当喝一点,喝粥可以养胃。2、属性温和的蔬菜:比如西兰花、蘑菇、土豆,胡萝卜,芋头等,这些蔬菜性温可以多吃一点,但吃前必须烹饪使其熟透,这样胃吸收才没有负担。3、软烂的食物。患有胃病的人所吃的食物一定要熟透,某些食物最好...
不同胃病吃饭有各有侧重 胃病应该怎样吃饭
少量多餐,避免暴饮暴食:胃病患者应该遵循少量多餐的原则,避免一次性摄入过多的食物,以免加重胃的负担。可以每天分成5-6餐进食,每次进食量不宜过多,以减轻胃部的负担。饮食清淡,避免刺激性食物:胃病患者的饮食应该以清淡为主,避免食用过于辛辣、油腻、刺激性食物,如辣椒、芥末、肥肉等。同时,也...
胃病要怎么养?
关键是看自己的毅力。4、胃病要饮食按时、按量、按质按时即每日三餐要定时,到了规定时间,不管肚子饿还是不饿,倒要进食。研究表明:有规律地进食,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。按量即每日三餐要适度,不要因为想吃而多吃,不想吃而不吃。吃饭吃个7分饱。按质即注意饮食质量。
胃病怎么调理饮食
在患了胃病的时候,必须要注意饮食,这时候不能吃辛辣刺激、油腻以及生冷的食物,应该选择易消化的食物,而且还需要清淡一些,这可以减少胃肠的负担,患者在平时要多吃新鲜的蔬菜、水果。胃病患者每次摄入食物不能太多,吃饭时不要吃的过饱,要避免暴饮暴食,否则对于胃部健康的很不利的。在吃饭的时候要...
怎么样吃饭不会得胃病?正确的吃饭方法
1、正确的吃饭方法中医有“胃喜暖恶寒”的说法,就是说胃对温度十分敏感,喜欢温暖的食物,而惧怕寒性和冰凉的食物。因此,在冬季,生冷瓜果尽量不吃或少吃;在烹饪方面也要注意,凉拌菜也应少吃;冰箱里拿出来的食物不宜直接食用,应放至室温或加热后食用。此外,“老胃病”们还要注意“八宜”饮食...
有胃病的人平时不能吃什么 要怎么才能养好
1、忌酸、腥、生、冷、辛、辣、油、腻,越淡越好;2、少吃多餐——随身带点食物,饿了就要吃,不能让胃酸刺激胃粘膜,但也不要吃得太饱以免加重胃的负担;3、不要吃难消化的食物,如豆制品。如果比较严重的话,最好吃10到15天的粥,不要八宝粥那样加了很多粗粮的,最好是用小米(小米暖胃,...
有胃病的女孩子不喜欢吃饭,那平时吃其他什么食物比较好了
不喜欢吃饭也得吃呀,而且稀饭对胃有好处,因为它接近于流体,易消化.
有胃病的人怎么吃早餐?
如果有胃病的话,在吃早餐的时候需要注意不吃太酸、太凉的食物。选择易消化的,比如粥、煮麦片等。保证蛋白质,鸡蛋、豆制品、瘦肉还是可以食用的。