21天遗忘曲线背诵表怎么做

发布网友发布时间：2022-04-23 23:39

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热心网友时间：2023-09-03 14:10

您好，对于您的问题，根据艾宾浩斯遗忘曲线规律制作的背诵计划表表格做了三十六个单元的记忆计划,使用时直接将第一个日期改成背诵开始的日期,并在“学习”一栏填入每天的学习计划，则自动生成学习计划，每天按表背诵即可。
记忆的保持在时间上是不同的，有短时的记忆和长时的记忆两种。而我们平时的记忆的过程是这样的：记忆，忘记，复习，记忆
输入的信息在经过人的注意过程的学习后，便成为了人的短时的记忆，但是如果不经过及时的复习，这些记住过的东西就会遗忘，而经过了及时的复习，这些短时的记忆就会成为了人的一种长时的记忆，从而在大脑中保持着很长的时间。那么，对于我们来讲，怎样才叫做遗忘呢，所谓遗忘就是我们对于曾经记忆过的东西不能再认起来，也不能回忆起来，或者是错误的再认和错误的回忆，这些都是遗忘。