练瑜伽能缓解痛经吗

发布网友发布时间：2022-04-23 23:23

共4个回答

热心网友时间：2022-05-07 05:30

可以的．瑜伽中猫伸展式和桥式可以缓解痛经．
我身有体验．练习瑜伽才半个月，我来例假，居然就不痛了．以前总想吃什么药可以彻底根除这个坏毛病．没想到健身中无形就治好了它．
早点行动吧．

热心网友时间：2022-05-07 06:48

瑜伽中猫伸展式和桥式可以缓解痛经．

热心网友时间：2022-05-07 08:39

练瑜伽真的可以减少痛经，我之前一直练瑜伽，从来都不痛经，但今年因为要准备考研，停练了半年，这次来大姨妈快疼死我了……

热心网友时间：2022-05-07 10:47

楼上的不要复制，其实瑜伽是美体的，可以调节女性的内分泌

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