肠胃感冒应该吃什么食物?
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发布时间：2022-04-23 23:28
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时间：2023-10-13 16:00
肠胃也会感冒
相信许多人一说起什么病毒*冒、流行*冒、伤风感冒等病症的话，都会对病因或治疗方式说得头头是道。可要说起肠胃感冒，估计很多人都会发蒙，肯定会问道“这肠胃也会感冒？”
其实，所谓“感冒”即为病毒感染造成的身体不舒服的一般用语。而造成肠胃不适的原因众多，包括细菌、病毒的感染，环境不适应、饮食过敏及药物反应等。“肠胃型感冒”是指病毒性的肠胃炎造成肠胃的不舒服。
如果自己的肠胃不适，又出现上吐下泻、眼睛不适、急性头痛、恶心、口水难咽、头晕等症状，尤其是合并发烧时，应马上到医院去就诊。尽管病毒性的肠胃炎并不可怕，但是必须配合几个重要原则，才不至于引发更多呕吐与强烈的腹泻症状，还要严格控制饮食状况。
引起肠胃感冒的原因有很多种，如轮状病毒或轻微呼吸道感染，肠型腺病毒、肠病毒感染、沙门氏杆菌等都是导致肠胃感冒的原因。
春季，百花盛开，万物复苏，细菌、病毒等微生物也开始大量地生长和繁殖，加上气候变化无常，室内外温差较大，人体在这个季节容易受到细菌和病毒等微生物的侵袭，最近这段时间，医院门诊中腹痛、腹泻的患者明显增多，消化性溃疡和慢性胃炎的患者也增多。
肠胃“感冒”了
最近，同事许小姐家里有三个人相继出现食欲差、恶心、呕吐、腹痛、腹泻的情况，以为是吃坏了肚子或是受凉引起的，自行买了些治肠胃炎的药服用，但服了几天都不见好转。最后到医院就诊，医生检查诊断为“胃肠型感冒”。许小姐很奇怪：怎么是感冒呢？症状明明就是急性肠胃炎啊。
发烧、头痛、咳嗽、流涕、周身不适是人们熟知的感冒症状，而食欲差、上腹部发堵、反酸、烧心，以至恶心、呕吐，有时还伴有轻微腹痛、水样腹泻等，这些症状却很难让人联想到感冒，然而它们却是“胃肠型感冒”的主要症状。此时，感冒常见的上呼吸道症状反而不明显了，所以也容易使人产生混淆。“胃肠型感冒”主要是由腺病毒、杯状病毒流感病毒、冠状病毒等病毒感染所引起，根据病情可酌情使用抗病毒药以及对症处理缓解患者症状，如发热可选用退热药；呕吐可用维生素b6或吗丁啉；助消化可用多酶片等，促进消化液的分泌，帮助消化，改善食欲。患者由于发生腹泻，造成体液不同程度的丢失，所以需要注意补充水分和电解质，轻度腹泻的患者可采用少量多次饮淡盐水的办法，中至重度腹泻的患者须静脉补充水分和电解质。饮食方面可选择流食或半流食，如米汤、粥、面条等少渣、清淡食品，同时忌饮酒。
消化性溃疡又复发
中山大学附属一院消化内科主治医师高翔介绍，由于消化性溃疡和慢性胃炎的发生和反复与季节更替有很大的关系，一些既往有消化性溃疡和慢性胃炎病史的患者，在这个季节里容易出现症状的反复和加重。
消化性溃疡有周期性发作的特点，春天气候湿重，胃口欠佳，再加上情绪不良、精神紧张、饮食不规律等因素，有消化性溃疡病史的患者这个时候更容易出现症状的反复，出现上腹部闷胀,疼痛、嗳气频繁、反酸、食欲减退等。
由于精神状态和饮食因素很大程度上影响
消化性溃疡患者应以清淡饮食为主，少食肥、甘、厚、腻、辛辣等食物,少饮酒及浓茶。
吸烟可增加胃酸、胃蛋白酶分泌，抑制胰腺分泌碳酸氢盐，降低幽门括约肌张力，影响胃粘膜前列腺素的合成。吸烟者消化性溃疡的发生率高于不吸烟者，而且吸烟会影响溃疡的愈合，促进溃疡复发和溃疡并发症的发生率，因此，奉劝有消化性溃疡病史或有现症溃疡的患者戒烟。
贴心提示：
在时冷时热的天气中注意保暖，以防感冒。若出现呕吐、腹痛、腹泻等症状，应及早找医生确诊，对症下药。
年龄在45岁以上、近期出现消化不良的症状；有消瘦、贫血、呕血、黑粪、吞咽困难、腹部肿块、黄疸等；消化不良的症状进行性加重的患者应提高警惕，及早到医院进行胃镜、b超等检查，以明确诊断。春天细菌繁殖快，注意饮食的卫生，生冷食物少吃，杜绝外界微生物对肠胃的侵害。
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时间：2023-10-13 16:00
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