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维生素B对失眠有效吗

发布网友 发布时间:2022-04-23 23:08

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2个回答

热心网友 时间:2023-10-13 04:02

你好,
考虑是神经衰弱的话,
维生素B族是有点点效果的,这个与植物神经功能紊乱有关系的,
但如果常常失眠,和处于睡眠不足状态,容易引起感知方面变化,如视野变化、幻视、幻觉、免疫功能降低、消化功能和性功能减退、记忆力下降、脾气变得暴躁、性格改变、也会诱发高血压、冠心病、中风、糖尿病,妇女导致皮肤干燥、月经失调等疾病。。。
所以,
长期失眠的话,建议尽快到当地精神科医院就诊一下,
一般需要配合口服一些:调节神经递质分泌,改善受体功能障碍,调节中枢神经系统的药物 + 镇静安神的药,以及谷维素,维生素B1等等一起联合使用,才效果明显的。。。
但这些都是神经专科的药物,一般的医院和门诊是不一定有的,所以建议到当地精神科医院就诊。
另外:
平时养成良好的休息习惯,定时吃饭,规律生活,避免过度劳累,适当找人倾诉,缓解自己的压力,保持愉快的心情。这些都是对失眠患者的康复有好处的。
祝康复~~~

热心网友 时间:2023-10-13 04:02

维生素B对失眠没有效。柏子养心丸对失眠有效。
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