报告称三成老人超重或肥胖,什么原因导致肥胖
发布网友
发布时间：2022-04-23 23:34
共1个回答
热心网友
时间：2023-10-13 19:41
老人的肥胖问题是非常普遍的，主要是因为当人步入老年以后，身体的代谢也会逐渐变慢，体内多余的能量不能排出，就很容易导致肥胖。
人体步入老年以后，首先新陈代谢会变得没有年轻时旺盛，人体多余的热量难以排出，导致脂肪相比年轻人更容易堆积，同时老年人因为身体原因，会更少运动，也会导致肥胖问题产生。
要缓解这种现象，需要老年人加强锻炼，同时应该拒绝不健康饮食习惯，戒烟酒，多吃新鲜水果蔬菜，达到健康的身体状态。
觉得回答有用，欢迎采纳！
