养生警惕:别上当了!其实这些食物根本不壮阳
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发布时间：2023-05-06 17:56
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时间：2023-11-22 07:55
导语：：别上当了！其实这些根本不(图)。俗话说“是药三分毒”，许多男人都不愿意选择药来让自己雄起，于是便成了首选。壮阳的虽然有很多，但是有一些其实并不壮阳的食物却一直被误认为具有壮阳的功效。其实这也只是一种谣传。从今天起别再搞错了，以下这些食物其实根本就没有壮阳功效。
误传的壮阳食物
1：牡蛎是催情剂
牡蛎是欧美人崇尚的催情美食，调查显示，的人认为它有催情作用。其实，牡蛎非凡的外形经常被比作女性生殖器，从心理角度来说，可能 *** 男性 *** 。但从营养角度来说，牡蛎中含有大量矿物质以及锌，只能帮助提高系统免疫力，提升 *** 是绝不可能的。
2：韭菜
韭菜，又名起阳草、壮阳草，是一种生长力旺盛的常见。中医认为，它是肾虚阳痿、遗精梦泄的辅助佳品，对男性 *** 勃起障碍、早泄等有很好的疗效。
还有大葱，一直被人们看 *** 情和 *** 的化身。葱中的酶及各种维生素可以保证人体激素分泌正常，从而壮阳补阴。
解析：不能说韭菜因为长得快、生长力旺盛就可；而大葱中的各种维生素与其他食物中的维生素没有任何区别，并且含量还不高，也没有检测到大葱中含有 *** 人体激素分泌的任何特殊的酶存在。所以，吃韭菜能壮阳的说法，在营养学上讲不通。
误传的壮阳食物
3：
也许是情人节的关系，人们习惯把与爱情联系在一起。作为一种食物，巧克力的主要成分是可可，甜甜香香的味道，被认为是一种能使人快乐的食物。
解析：巧克力有抗氧化，降血压的作用，但绝不可能让人一夜神勇，因为它所含的成分并不能 *** *** 、增强性功能。如同有的人在 *** 之前喝一点酒来调节气氛，这完全同食物营养作用无关，只是与当时的心情有关。
误传的壮阳食物
4：鸡蛋
中国人好像一直有喝生鸡蛋的习惯，含蓄的说法是能壮阳。而且在国外，鸡蛋也是被奉为恢复元气最好的“还原剂”。可能与之富含优质蛋白，可以强元气、消除 *** 后的疲劳感，而且它在体内还可转化为精氨酸，提高男性 *** 质量，增强 *** 活力。
解析：就蛋白质来说， *** 的合成一定需要蛋白质的参与，蛋白质是 *** 的主要成分之一。而含有优质蛋白的食物很多(绝不只是鸡蛋蛋白)，含有精氨酸的食物也很多，并且得到这些食物非常容易，鸡鸭鱼肉我们也吃得很多，如此推论，吃鸡蛋并不像我们想像的那么具有壮阳的效果。
误传的壮阳食物
5：虾
认为，虾味甘性温，有壮阳的功能。对肾虚阳痿、早泄遗精、腰膝酸软、四肢无力有很好的作用。就连西医也认为，虾是一种高蛋白、低脂肪食品，含有人体易于缺乏而又不可缺少的物质，其营养非常丰富。然而它到底有无壮阳作用呢？
解析：一般而言，凡体内缺锌者，男性会出现 *** 数量减少且质量下降，并伴有严重的性功能和生殖功能减退。因此，即便不能经常吃海鲜，也要经常吃些海带、紫菜等海藻类食物。
就营养素锌来说，锌缺乏对胎儿和儿童的影响最大。儿童缺锌可造*体不良，可使男性出现生殖幼稚症和不育症。但对于成年男性来说，补锌可维持性功能的正常。但对正常者而言，即使额外补锌，也不会使 *** 的生成量额外增加。
而且锌元素在人体内有自我平衡功能，即使过量地补充，也不可能使性腺更加强大，相反可能出现中毒情况
误传的壮阳食物
6：香料提神助兴
源自亚洲的很多香料被人认为可以挑起 *** 。然而芝加哥香气与味道疗法研究基金会博士艾伦?荷西指出，测量显示，使用香料后， *** 与 *** 的充血程度并无太大变化。
养生之道 结语：看官们看清楚了吗，有很多壮阳食物都是骗人的哦，如需了解更多请关注的菜谱频道，
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