请问我的腰老是被闪,什么原因导致,做的工作不算累。但是老容易疼

发布网友发布时间：2023-05-07 00:22

共1个回答

热心网友时间：2023-11-24 06:27

病情分析：你好，如果经常出现闪腰的话，那很容易造成腰椎不稳定。如果急性腰扭伤可让患者仰卧在垫得较厚的木床上，腰下垫一个枕头，先冷敷，后热敷。同时近几天注意腰部保暖，最好睡硬板床，这样你的腰部疼痛才能缓解。
意见建议：要想避免闪腰的情况，建议你要加强运动，多做腰部的锻炼，增加韧性。同时注意饮食，多吃一些补腰骨的食物就好了。

热心网友时间：2023-11-24 06:27

病情分析：你好，如果经常出现闪腰的话，那很容易造成腰椎不稳定。如果急性腰扭伤可让患者仰卧在垫得较厚的木床上，腰下垫一个枕头，先冷敷，后热敷。同时近几天注意腰部保暖，最好睡硬板床，这样你的腰部疼痛才能缓解。
意见建议：要想避免闪腰的情况，建议你要加强运动，多做腰部的锻炼，增加韧性。同时注意饮食，多吃一些补腰骨的食物就好了。

热心网友时间：2023-11-24 06:27

病情分析：你好，如果经常出现闪腰的话，那很容易造成腰椎不稳定。如果急性腰扭伤可让患者仰卧在垫得较厚的木床上，腰下垫一个枕头，先冷敷，后热敷。同时近几天注意腰部保暖，最好睡硬板床，这样你的腰部疼痛才能缓解。
意见建议：要想避免闪腰的情况，建议你要加强运动，多做腰部的锻炼，增加韧性。同时注意饮食，多吃一些补腰骨的食物就好了。

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