睡眠中清醒是怎么回事

发布网友发布时间：2023-05-07 01:30

共1个回答

热心网友时间：2023-11-25 14:29

你可能过于疲劳，以至于休息不好。你说的症状是一种浅睡眠的状态，你想睡觉，又隐隐地听到别人的讲话。另外你睡觉流汗做梦，是阴虚的一种表现，长期下去对身体不好。建议你调整班次，改善睡眠，或者白天一定要在安静暗淡的环境里睡好觉。同时加强体育锻炼，增强体质。

热心网友时间：2023-11-25 14:30

你可能过于疲劳，以至于休息不好。你说的症状是一种浅睡眠的状态，你想睡觉，又隐隐地听到别人的讲话。另外你睡觉流汗做梦，是阴虚的一种表现，长期下去对身体不好。建议你调整班次，改善睡眠，或者白天一定要在安静暗淡的环境里睡好觉。同时加强体育锻炼，增强体质。

热心网友时间：2023-11-25 14:30

你可能过于疲劳，以至于休息不好。你说的症状是一种浅睡眠的状态，你想睡觉，又隐隐地听到别人的讲话。另外你睡觉流汗做梦，是阴虚的一种表现，长期下去对身体不好。建议你调整班次，改善睡眠，或者白天一定要在安静暗淡的环境里睡好觉。同时加强体育锻炼，增强体质。

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