问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

鳄梨是什么及怎么吃

发布网友 发布时间:2022-04-23 22:03

我来回答

1个回答

热心网友 时间:2023-10-11 09:32

鳄梨(Persea americana)也叫油梨、樟梨、酪梨牛油果,属樟科鳄梨属常绿乔木,是一种著名的热带水果,也是木本油料树种之一。果仁含油量 8%~29%,它的提炼油是一种不干性油,没有刺激性,酸度小,乳化后可以长久保存,除食用外,它也是高级护肤品以及spa的原料之一。

鳄梨的营养价值很高,含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质,钠、钾、镁、钙等含量也高。除食用外,可作高级化妆品、机械润滑和医药上的润皮肤用油及软膏原料。鳄梨含丰富的叶黄素,叶黄素是一种类胡萝卜素,可以充当抗氧化剂,并且可以减少前列腺癌的几率。
下面我来介绍关于鳄梨的几种吃法。

牛油果番茄汤
1
材料:牛油果、番茄、西芹、洋葱,香叶1片,牛肉清汤1升
做法:洋葱切丝,用2汤匙牛油炒香;西芹切粒,下锅一起炒;番茄去皮去籽切粒,和洋葱、西芹一起翻炒,然后倒入牛肉清汤,大火煮开,转小火煮20分钟。
  此时处理牛油果:去皮去核切丁。牛油果的外壳看起来很坚硬,其实很好剥的,用刀子切开,然后用勺子挖出果肉切丁。
  汤煮好后用食物搅拌机打成茸,再煮几分钟,放入牛油果粒,加适量盐和胡椒粉调味。
  味道有点像罗宋汤,酸酸的,混合了洋葱和牛油的香味,配上柔滑的牛油果,很不错的一道异国风味。

END
春色无限牛油果沙律
1
主 料:
  牛油果2个,板豆腐1块,中虾约350克,番茄1个,西芹粒2汤匙,沙律酱3汤匙。
 配 料:
  调味料:盐、糖各1/4茶匙,胡椒粉适量。
 做 法:
  1、 牛油果用水冲净,抹干,剖开两半,取出果核,将果肉挖出,切粗粒,保留果壳作盛器。
  2、 豆腐切粒,放入滚水中烫两分钟,沥干水分,番茄去皮除籽,切粒,虾连壳洗净,挑去肠,焯熟,去壳。
  3、 将各材料同放大碗中,加入西芹粒、调味粒、沙律酱拌匀,放入牛油果壳内便成。
  备 注:
  番茄洗净,在顶部轻切十字,放入滚水中浸片刻,番茄皮便很容易除去。

END
蜂蜜牛油果奶的做法
1
半个牛油果,剥掉皮(皮不好吃,要丢掉),加一杯到一杯半的牛奶,加适量的蜂蜜,一起放到搅拌器里。
2
搅拌均匀即可。
 

END
注意事项
关于加牛奶的数量,可以根据自己喜欢的浓度调整,喜欢喝稠一点的话,就少加一些,喜欢喝稀一点的话,就多加一些。
也可用低脂奶粉加凉的矿泉水,来代替牛奶。因为这样的话,可以通过调整奶粉的数量,来做出自己喜欢的那个口味。不过奶粉加多一些,奶香味十足,感觉会特别特别的香滑好喝,比买的奶昔好喝许多呢,而且也更健康。
蜂蜜的多少,也是根据自己喜欢的甜度来添加就好了。
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
在爱水APP哪个模块中可以填写个人信息,查询自己一天的饮水量? 黄金为什么是避险产品 避险买什么 避险品种是什么 避险产品什么意思 什么是避险产品 ...对联和我们平时使用的印章,说说使用了哪几个字体 对联上写的是什么字 ...有一空是让我评价我自己,请各位哥哥姐姐帮帮忙,帮我编一段,往好了... 艾灸用品哪种好 想学动漫设计,可以去哪里学? 想学动漫设计,可以去哪里学? 多少钢丝网片为一个检验批 动漫设计有前途吗? 直径10mm钢筋间距15cm的网片其每平方重量是多少 移动手机卡太大装不进苹果手机怎么办 动漫设计主要有哪些分类啊? 景观桥的施工工艺及方案 台州哪里有生产钢筋网片的工厂 我QQ被网骗,密保手机,密码全被骗子改了,我QQ还被骗子关联,我QQ还和微信绑着,有好心人帮助我吗? 家用雾化机什么牌子好?求推荐。 苹果手机app里面的游戏充值成游戏币过后怎么退款 苹果手机app游戏消费能退款吗 ​网购手机和实体店买手机,到底有何不同? 移动手机卡太大装不进苹果手机怎么办? 初中一年级男生不想上学怎么办,怎样才能走到孩子的心里去,可以让孩玩手机吗? SIM卡大了,放不进手机,怎么办? 苹果耳机的网片掉了,可以但手机维修店换吗 我自己按装路由器手机连接有信号但打开网片,是什么原因? 手机连接无线网能上QQ不能看网片 鳄梨怎么吃 鳄梨怎么吃? 鳄梨怎么吃啊 牛油果(鳄梨)的传统西式简易吃法怎么做 鳄梨怎么吃好吃? 美国的 "TD Bank" 叫什么银行? 国内怎么打td中文客服 td bank,wilmington,delaware是什么银行 美国TD银行的swift代码 昨天买了几个牛油果,不能直接吃的吧,直接吃真难吃,应该怎么吃啊 牛油果是什么东西,应该怎么吃味道最好,你知道吗? 在美国,用TDbank 的debit card 取钱 是免费吗 美国TD Bank 汇款到中国银行需要几天 河源有什么公务员考试培训的机构吗? 鳄梨怎么吃法?能直接食用吗? 加拿大的TD CANADA TRUST那家银行在中国有分行么? 河源公务员培训机构,是华图好?还是中公?求解!!我经常听朋友说华图比较好。想听一下公正的回答。 牛油果的吃法? 美国都有哪些银行 河源中公教育怎么样?打算去报个公务员培训班,有人去上过课吗