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如何科学的快速瘦腰减肚子?
发布网友
发布时间:2022-04-23 22:09
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热心网友
时间:2023-10-11 14:24
不吃油腻、花生等,多吃蔬菜;参加运动,做瑜伽、打太极、跳拉丁舞、跳摩登舞,每天早晚及洗澡时腹部做按摩(围绕肚脐向左按摩60次,向右按摩60次)。要坚持。
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