日本豆腐吃容易胖吗?该怎么做才不会发胖.水煮蛋和煎蛋,哪个更不容易胖,菠萝是生吃好还是煮熟吃好

发布网友发布时间：2022-04-23 21:52

共4个回答

热心网友时间：2023-10-11 01:17

煎蛋是放油做的，所以水煮蛋更好，能量低。菠萝要先放在盐水里浸一下，再可以生吃。生吃比熟的好，不容易破坏维生素。日本豆腐可以凉拌吃。能量最低了。

热心网友时间：2023-10-11 01:18

豆腐吃的不会胖哈~豆制品营养好~水煮蛋当然比煎蛋热量低许多~~

菠萝生吃~~

热心网友时间：2023-10-11 01:18

人发胖往往是吃得过多，又缺乏运动。只要控制吃的量，各种食物是可以适量吃的。菠萝是生吃好。

热心网友时间：2023-10-11 01:19

1.容易胖
2.煎蛋
3.生吃好

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