自愈力和自悟力

发布网友发布时间：2023-05-15 16:27

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热心网友时间：2024-12-04 09:00

临近过年，又恰巧疫情后饭店解封，大家相聚的热情陡然间高涨，很多应酬推不掉也逃不了，只有硬着头皮上，前天晚上因为领导身体不适，我毅然决然的美救英雄，勇敢的替领导解围，结果就是昨天早上开车，司机我竟然晕车了，一天下来生不如死，茶饭不思，头疼胃疼没精神，下班拖着自己都嫌弃的“病体”回家，卧在床上一会儿后，惊喜的发现，所有的症状竟然都消失了，简直是重获新生。我盘算了一下时间，从喝酒到身体完全恢复，大概需要24小时，身体这个结构真是神奇，这种强悍的自愈力更使我叹服。

身体都有自愈力，何况生而为人？现代的人太多的焦虑和烦躁，总是充满戾气，极少有平静和恬淡，太注重外在而忽略内心，那是不是应该多审视自己，让心灵也重建自愈力呢？

有句话经常听到：为什么你懂了那么多道理，依然过不好一生？因为那些道理只是在你的脑子里，顶多这些道理只能算是知识。但是，知识只是一堆信息而已，知识转化不成能力。这就像生病了，需要进医院治病，治完病是要去改变生活方式养生的。就像喝酒，喝酒后身体要恢复24小时才能好，但是如果不改变，持续喝酒刻意喝酒，身体自愈的时间只会越来越慢，身体也会越来越糟糕。知道的固然很重要，但是更重要的是去改变，而改变的前提是调整状态，只有你的基础状态变了，才能去练习能力，会更容易达到自己想要达到的状态。

古人说：三十而立，四十不惑，五十知天命，六十耳顺，七十从心所欲不逾矩。我理解，这些都是指生活会带给你的成长，生活会*你成长。但如果我们愿意主动成长，根本不需要到70岁才从心所欲，而是完全可以40、50就从心所欲了，可以40就知天命，就耳顺。我现在30多岁，虽然还有较大的差距，但我觉得自己也差不多快要从心所欲不逾矩了。那人生余下的时间呢？余生还有至少几十年，就可以去进行自己的创造，去做自己真正在乎的事情，想要做的事情。而很多不注意自我成长的人，即使活到七八十岁，一直浑浑噩噩，可能到死，也没活明白过一天。曾有人说，有些东西需要训练，而有些东西就是一念之间。人生在世，哪里会没有痛苦，痛苦就是让我们来觉醒的，痛苦就是来提醒我们自己做出改变的。

人其实本来都有“自悟”的能力，“悟”是身体的智慧，更是认知的收获。我们现代人经常忽略身体，而又太相信头脑逻辑，所以没了智慧。没了智慧，也自然教育不好孩子。因为，真正的教育，根本不是把我们认为的道理塞给孩子，而是创造一个环境，能够让孩子自悟，提升她自己的“自悟力”，孩子需要的是这种“自我教育”，而非我们自以为是的倾囊相授。只有这样，孩子才觉得那是他自己得来的，是他亲身经历的，是他总结提炼的，是他永远忘不了的，是很有成就的。

人生处处可以有体悟，无论环境的优劣复杂，但也往往是能力欠缺的人有一种虚幻的自我优越感，错误的认为自己比真实情况更优秀。简单的说，就是无知的人，如果不学习不自悟，就更加无知。

罗素说过：愚蠢的人自以为是。

新一年已开启，希望我们各自努力，高处相见。