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如何煮出一碗好吃的绿豆沙?

发布网友 发布时间:2022-04-24 00:13

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14个回答

好二三四 时间:2022-06-09 12:07

把洗干净的绿豆用水泡两个小时,等到绿豆皮泡开,把绿豆皮搓下来,然后把去了皮的绿豆放入高压锅,加入两倍的水,煮30到40分钟,使其成为豆沙,把碎冰、绿豆沙及其他材料放入果汁机中,高速搅打30秒钟,自己制作一些砂糖水,和绿豆沙一起搅拌均匀就可以了。

制作绿豆沙有很多的注意事项,首先需要将绿豆清洗干净,用水浸泡,大约泡两小时,泡太长时间会变质;将绿豆的皮泡开,用手心轻轻搓揉,将绿豆皮全部去掉,这一步可能有些费事;将去皮的绿豆加2倍水,放入高压锅煮约30-40分钟,使其成为豆沙;然后将碎冰、绿豆及其他材料放入果汁机中,以高速先搅打10秒钟,再用长匙略微拌一拌,继续搅打20秒钟即可。然后用650克细砂糖加上600毫升水煮滚即可,可一次多煮些,放冰箱冷藏备用。吃的时候用砂糖水和绿豆沙按一定的比例的搅拌均匀,绿豆沙就做成了。

绿豆沙,是一种非常好的解暑食品,特别适合夏天饮用。可以清热消暑、解毒消痛、利尿除湿。很多人在夏天都喜欢吃绿豆沙,但是豆沙含有较多的淀粉,一次吃得过多会导致腹胀。而且绿豆性寒,身体虚寒者不宜多食或久食。

热心网友 时间:2022-06-09 09:15

(一)泡绿豆

这是绿豆沙好喝的第一个诀窍,我们需要将备好的绿豆全部清洗几遍,还要记得挑选出其中的坏绿豆,防止影响口感。清洗好的绿豆放进冷水中浸泡起码两个小时以上,在准备捞出之前,还要再往绿豆中添加上5g左右的苏打粉,充分搅拌再浸泡15分钟。这样做的目的,就是为了能够让绿豆更好的起沙,而且煮出来以后,也不会分层,口感变得更加细腻。


(二)煮绿豆

这就是绿豆沙好喝的第二个窍门,在将绿豆混合苏打粉浸泡好以后,就可以起锅烧水了,水量一般要达到绿豆的8倍左右,将水直接煮开。就可以将绿豆捧进开水中了,然后继续用大火烧煮,在煮制的过程中,为了让绿豆皮肉分离,我们就要懂得用勺子不停地去搅拌绿豆,然后看到绿豆皮浮出以后,就用漏勺捞走。


(三)小火收走水分

大火煮绿豆15分钟以后,我们就可以将火改成小火了,此时锅中的绿豆已经变得非常的浓稠,并且绿豆皮也被捞出了大半。但是为了能够让它的口感更佳,所以就需要用小火继续慢熬。而且在这个过程中,也不要忘记搅拌,等到绿豆沙被煮成糊状以后,就可以盛出纳凉然后加白糖,再放进冰箱中冷藏了。


好了,以上就是美味绿豆沙的正宗做法了,按照这个做法做,保证你做出来的绿豆沙口感浓稠超好喝,夏天来一碗,保证暑意全消。

热心网友 时间:2022-06-09 10:33

绿豆沙的做法
1。绿豆洗干净,加水和2克小苏打泡6小时左右~
2。倒掉苏打水,把绿豆反复淘洗干净,加绿豆分量2倍以上的水煮开,撇去浮沫,转小火煮至一半的绿豆已经变成豆沙,一半还能大约看出形状但也已经软烂。
3。滤网过滤,滤掉豆皮剩沙。我滤的时候,沙是稀稀滴~酱不好,要有一点稠~所以我加了一点滤网上的东西~除了绿豆皮~
4。加糖拌匀,在火上继续熬,边熬边搅拌以免糊掉,煮至浓稠。就是勺子从糊中提起时糊呈块状凋落而不是滴落滴时候就好了
大约费时1个半小时~不包括之前泡绿豆的时间~
绿豆沙:
绿豆沙的做法,取绿豆,冷水洗净;温水浸泡1小时。取高锅,8倍于绿豆的水,大火烧,倒入绿豆,继续大火烧5分钟后改文火慢炖,约30分钟后,改大火,5分钟后揭盖,快速将漂浮于上层的绿豆皮舀走;随即盖上盖子,不断重复以上动作,直到绿豆大部分都酥烂后,加入冰糖适量即可。

热心网友 时间:2022-06-09 12:07

【做法步骤】:1、把绿豆清洗干净,加入适量水没过绿豆,然后放入冰箱冷藏浸泡一天。(现在天气炎热,绿豆基本泡一天就会发芽了,所以一定要冷藏浸泡)

2、绿豆泡到两倍大,用手一捏就可以脱壳,说明绿豆泡好了。

3、少量多次的绿豆放在案板上,用木铲轻轻碾压进行脱壳。

4、把脱壳的绿豆放入水中,绿豆壳就全都浮起来了,只需用漏勺捞出绿豆壳,就能完美的将壳分离出去,得到比较干净的脱壳绿豆。

5、把脱壳绿豆铺在蒸盘上,放入蒸锅中火蒸40分钟。蒸到用手稍微一捏可以捏烂即可。

6、蒸好的绿豆趁热用勺子粗略地按压,得到比较粗糙的绿豆沙。

7、把绿豆沙再过一遍网筛会更细腻。如果你家里有破壁机,完全可以忽略第六第七步,直接放到破壁机里打碎就可以得到很细腻的绿豆沙,也会更省事。

8、锅内倒入玉米油或者别的熟油,加热至五层热时,倒入压好的绿豆沙,快速翻炒。这里提醒一下大家,炒绿豆沙一定不要放有味道的油,比如说生花生油,菜籽油,芝麻油等等。一定要是煮过的熟油或者其他无味的油,否则炒出来的绿豆沙只有油味没有绿豆沙的香味。

9、绿豆沙炒至松散,比较干燥的状态时,倒入白糖,继续翻炒到白糖融化即可关火出锅。

绿豆沙的自制方法和技巧就分享到这里了,喜欢的小伙伴快点试试吧!

热心网友 时间:2022-06-09 13:59

1、最省时快速煮绿豆:只需两个窍门20分钟可快速煮出绿豆汤:绿豆先用水浸泡10分钟左右,沥去水分,放入冷冻室,冻成冰块。绿豆浸泡后吸收水分,根据水结成冰体积变大的原理,经过冷冻,把绿豆撑裂。有裂纹的绿豆遇热水后被撑开,所以能很快煮开花。只是简单的物理变化,营养不会流失的。2、分次加水。先加少量水,将绿豆煮开花,再加大量水,将绿豆汤煮开锅,这样可以缩短绿豆成熟的时间:提前沸水浸泡煮绿豆:将绿豆洗净,用沸水浸泡10分钟。待冷却后,将绿豆放入冰箱的冷冻室内,冷冻4个小时,取出再煮,绿豆很快酥烂,30分煮即可煮熟。3、焖煮酥烂法:把绿豆淘洗干净,沥干水分,沙锅放清水烧开,然后放入绿豆,水量应该略多于绿豆(浸没绿豆约半寸)为宜;用大火烧煮,煮至汤水将收干时,添加滚开水,并把沙锅盖严,焖煮20分钟,撇去上浮的皮壳,再煮15分钟,绿豆就开花酥烂,加糖即成绿豆汤。此法较上述方法关键在于焖煮,煮的绿豆汤吃起来比较软绵。4、干锅炒煮法:将挑好的绿豆洗净晾干,在铁锅中干炒10分钟左右,然后再煮,绿豆很快就可煮烂,大约40分钟可煮熟。干锅炒制是很多人没有尝试过的方法,多一个炒制过程,可让你在没有冰箱冷冻或冷藏的情况下也能快速煮出绿豆汤,无需提前泡制!5、懒人版巧煮绿豆汤:将绿豆洗净,放入保温瓶中,倒入开水盖好。3~4个小时后,绿豆粒已涨大变软,再下锅煮,就很容易在较短的时间内将绿豆煮烂。此法很简便,适合零厨艺无做饭经验的朋友选用,方便快捷

热心网友 时间:2022-06-09 16:07

(一)泡绿豆

这是绿豆沙好喝的第一个诀窍,我们需要将备好的绿豆全部清洗几遍,还要记得挑选出其中的坏绿豆,防止影响口感。清洗好的绿豆放进冷水中浸泡起码两个小时以上,在准备捞出之前,还要再往绿豆中添加上5g左右的苏打粉,充分搅拌再浸泡15分钟。这样做的目的,就是为了能够让绿豆更好的起沙,而且煮出来以后,也不会分层,口感变得更加细腻。

(二)煮绿豆

这就是绿豆沙好喝的第二个窍门,在将绿豆混合苏打粉浸泡好以后,就可以起锅烧水了,水量一般要达到绿豆的8倍左右,将水直接煮开。就可以将绿豆捧进开水中了,然后继续用大火烧煮,在煮制的过程中,为了让绿豆皮肉分离,我们就要懂得用勺子不停地去搅拌绿豆,然后看到绿豆皮浮出以后,就用漏勺捞走。

(三)小火收走水分

大火煮绿豆15分钟以后,我们就可以将火改成小火了,此时锅中的绿豆已经变得非常的浓稠,并且绿豆皮也被捞出了大半。但是为了能够让它的口感更佳,所以就需要用小火继续慢熬。而且在这个过程中,也不要忘记搅拌,等到绿豆沙被煮成糊状以后,就可以盛出纳凉然后加白糖,再放进冰箱中冷藏了。

热心网友 时间:2022-06-10 00:11

如何煮出一碗好吃的绿豆沙?方法如下:
材料:绿豆200克、纯净水适量

1、绿豆用清水冲洗干净,加入适量清水浸泡1~2小时,浸泡段时间,煮的时候可以节约时间。锅中加入纯净水,大火煮开。纯净水与绿豆的体积比为10:1。
2、将泡好的绿豆放进去,开水煮绿豆可节约煮的时间,整个煮制过程要开锅煮,开锅煮绿豆出沙更快。大火煮开,改为小火慢慢煮至豆皮浮上来。
3、用漏勺将豆皮捞出,捞出豆皮才不会影响绿豆沙细细沙沙的口感。捞完豆皮,用勺子不停的压剩下的绿豆,使其成泥状。搅拌过程千万不要加水,否则煮出来的绿豆沙会水沙分离。
4、绿豆慢慢变为细细沙沙的绿豆沙就可以了。盛在杯子可趁热饮用,也可放冰箱冰镇后再饮用。喜欢甜味的可趁热加点冰糖或者白糖。

热心网友 时间:2022-06-10 03:25

1、原料:绿豆、冰糖。
2、绿豆泡四个小时以上,然后放入高压锅中,加水,不要太多,高过绿豆表面一寸多点就可以了,太多就稀了。 用擀面杖压碎。
3、炒锅开小火,放入压碎的绿豆和一把冰糖。如果超喜欢甜的朋友,要多加点。
4、倒入炖绿豆时剩的汤,那个汤经过沉淀,豆沙在下面,稍微倒点上面的浮水出去,然后把下面的豆沙全倒入锅中翻炒,炒到冰糖全部融化为止。
5、把一个漏勺放在大碗上面,取一勺炒好的绿豆放在上面过滤(可以用另一个勺子往下压,这样会加快些进程)红豆沙就好了。如果你还想成品再细腻些,那就用更细致的筛子才好。

热心网友 时间:2022-06-10 06:57

1、冷冻法
  要想将绿豆煮出沙,最常用的一种方法就是冷冻。先将绿豆用清水冲洗几次,沥干水分后装到小塑料袋里面,然后放进冰箱的冷冻室冷冻一段时间,等想吃的时候再拿出来,按照正常煮粥的方式去煮,这样就很容易出沙了。
  2、炒制法
  将绿豆放进锅中,不放油,开小火快炒10分钟左右,千万不要炒糊了。这样超过之后的绿豆,外皮被加热之后就很容易煮出沙了,等想喝的时候直接取一些去煮即可。
  3、冷水浸泡法
  将买回来的绿豆放在冷水里面,然后加热煮开,之后再往里面加入一小碗冷水,这样在冷水的刺激下热的绿豆就会很容易煮烂出沙了。
每个地方每个人都会煮出不同的口味和与自己相符喜欢的口味,最重要的是自己煮出来的味道会温馨一点

热心网友 时间:2022-06-10 10:45

要煮出一碗好吃的绿豆沙,首先要清洗绿豆,放进冷水中浸泡两个小时以上,将水煮开绿豆放进开水中,用大火烧煮,15分钟以后,改成小火,继续慢熬,煮成糊状,加白糖即可。

热心网友 时间:2022-06-10 14:49

清洗好的绿豆放进冷水中浸泡起码两个小时以上,在准备捞出之前,还要再往绿豆中添加上5g左右的苏打粉,充分搅拌再浸泡15分钟。这样做的目的,就是为了能够让绿豆更好的起沙,而且煮出来以后,也不会分层,口感变得更加细腻
这就是绿豆沙好喝的第二个窍门,在将绿豆混合苏打粉浸泡好以后,就可以起锅烧水了,水量一般要达到绿豆的8倍左右,将水直接煮开。就可以将绿豆捧进开水中了,然后继续用大火烧煮,在煮制的过程中,为了让绿豆皮肉分离,我们就要懂得用勺子不停地去搅拌绿豆,然后看到绿豆皮浮出以后,就用漏勺捞走。
大火煮绿豆15分钟以后,我们就可以将火改成小火了,此时锅中的绿豆已经变得非常的浓稠,并且绿豆皮也被捞出了大半。但是为了能够让它的口感更佳,所以就需要用小火继续慢熬。而且在这个过程中,也不要忘记搅拌,等到绿豆沙被煮成糊状以后,就可以盛出纳凉然后加白糖,再放进冰箱中冷藏了。

热心网友 时间:2022-06-10 19:11

首先,洗净后浸泡,泡透发胀变软,然后先大火烧开,改成小火慢炖,直至绿豆刚刚开花,且水未变红氧化为度,若加入自己喜欢的,瘦肉皮蛋咸菜鹌鹑蛋等等,味道更佳。

热心网友 时间:2022-06-10 23:49

好吃的绿豆沙的做法

:1。绿豆洗干净,加水和2克小苏打泡6小时左右~
2。倒掉苏打水,把绿豆反复淘洗干净,加绿豆分量2倍以上的水煮开,撇去浮沫,转小火煮至一半的绿豆已经变成豆沙,一半还能大约看出形状但也已经软烂。
3。滤网过滤,滤掉豆皮剩沙。我滤的时候,沙是稀稀滴~酱不好,要有一点稠~所以我加了一点滤网上的东西~除了绿豆皮~
4。加糖拌匀,在火上继续熬,边熬边搅拌以免糊掉,煮至浓稠。就是勺子从糊中提起时糊呈块状凋落而不是滴落滴时候就好了

大约费时1个半小时~不包括之前泡绿豆的时间~

热心网友 时间:2022-06-11 04:43

好吃的绿豆沙的煮法:
1、绿豆用清水冲洗干净,加入适量清水浸泡1~2小时,浸泡段时间,煮的时候可以节约时间。锅中加入纯净水,大火煮开。纯净水与绿豆的体积比为10:1。

2、将泡好的绿豆放进去,开水煮绿豆可节约煮的时间,整个煮制过程要开锅煮,开锅煮绿豆出沙更快。大火煮开,改为小火慢慢煮至豆皮浮上来。

3、用漏勺将豆皮捞出,捞出豆皮才不会影响绿豆沙细细沙沙的口感。捞完豆皮,用勺子不停的压剩下的绿豆,使其成泥状。搅拌过程千万不要加水,否则煮出来的绿豆沙会水沙分离。

4、绿豆慢慢变为细细沙沙的绿豆沙就可以了。盛在杯子可趁热饮用,也可放冰箱冰镇后再饮用。喜欢甜味的可趁热加点冰糖或者白糖。
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