用茄子怎么才能做出酥脆不油腻,简单而且好吃的早餐?

发布网友发布时间：2022-04-23 23:58

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懂视网时间：2022-10-06 03:08

1、把茄子削皮，切成片，然后再切成细丝，放入碗里。

2、打入两个鸡蛋，小葱切碎，放入碗里，再依次放入盐、五香粉搅拌均匀。

3、搅拌大约一分钟左右，茄子就会出水，再加入面粉少量多次的加，不用加水，利用茄子里的水调成面糊。

4、锅里放入少量的油。

5、油温五成热，倒入面糊，一勺一个，大小均匀，盖上盖子，一分钟左右。

6、揭盖，翻一下，翻面后再盖上盖子，焖一分钟左右。

7、揭盖，再翻面煎一分钟左右，美味的茄子早餐饼就做好了。

懂视网时间：2022-11-16 16:35

1、茄子煎饼食材:茄子1个、面粉适量、五香粉1勺、盐1勺、小葱、2棵、鸡蛋2个。

2、茄子煎饼食材做法：

（1)把茄子削皮，切成片，然后再切成细丝，放入碗里;

(2)打入两个鸡蛋，小葱切碎，放入碗里;

(3)再依次放入盐、五香粉搅拌均匀;

(4)搅拌大约一分钟左右，茄子就会出水，再加入面粉少量多次的加，不用加水，利用茄子里的水调成面糊;

(5)锅里放入少量的油,油温五成热，倒入面糊，一勺一个，大小均匀，盖上盖子;

(6)一分钟左右揭盖，翻一下，翻面后再盖上盖子，焖一分钟左右；

（7）揭盖，再翻面煎一分钟左右，美味的茄子早餐饼就做好了。

热心网友时间：2023-09-21 07:53

茄子是夏天比较常见的一种蔬菜，基本上家家户户都经常去买它回来做着吃，大多数人烧茄子都会选择炒着吃。今天就教给大家茄子的新做法，比较适合早餐吃的茄子饼，女儿最爱吃做法比较简单快手，做出来的饼比较酥脆还不油腻，味道也是非常不错的哦。大多数的人早餐都是吃包子豆浆油条，或者选择不吃早餐，可以换换新的口味来丰富一下自己的早餐，下面我就教大家做一下，想学的朋友们可以收藏一下哦。

【菜名】：茄子饼

【所需食材】：紫茄子2大根、面粉一碗、鸡蛋1个、生抽适量、菜椒适量。

【制作步骤】：

1、新鲜的紫茄子和菜椒都清洗干净了，然后把茄子的皮给削掉不要，菜椒切开，把根蒂的部分和里面的辣椒籽都拿掉不要。

2、然后把紫茄子和菜椒都切成小丁备用。

3、拿一个不锈钢的盆子，然后把茄子丁和菜椒丁都放到不锈钢的盆里面，用勺子装适量的食用盐倒进盆里面。

4、盐加进去之后用手抓一抓，茄子会出一点点的水，然后打一个鸡蛋到盆里面，再把适量的面粉加到盆里面，用勺子搅拌搅拌，使茄子丁、菜椒丁和面粉鸡蛋都充分地混合在一起。

5、在搅拌的过程中可以稍微加一点点的生抽进去增加一下鲜味儿，把面糊拌的比较分明就可以了，就是蔬菜都能清晰的看见，蔬菜尽量多一点做出来的饼才好吃。

6、多功能锅里面刷一点点的油进去，用勺子把面糊舀出来放到圆盘子里面，一共是6个圆盘，每个圆盘都放满面糊。

7、等到面糊的底部慢慢的定型了之后，就用夹取食物的夹子把茄子饼夹起来，翻个面继续煎它，可以盖上盖子焖一会儿，或者直接慢慢地煎也是可以的。

8、等到把茄子饼两面都煎的变成金*了就证明已经煎好了，就可以用夹子把茄子饼都夹出来了，等茄子饼不是很烫的时候就可以吃它了，外酥里嫩非常好吃，每天早上不知道吃啥的可以做一下茄子饼哦，配上粥或者豆浆啥的一起吃都是很好的。

【小贴士】：

1、茄子要把外面的一层皮给削掉，不然会影响饼的口感，茄子在削完皮之后要尽快的做饼，不要放在一边，不然容易氧化变黑了。

2、没有多功能机的可以放在平底锅上面烙饼或者放到电饼铛上面烙都是可以的，烙饼的时候一定要注意火候，不要把饼烙糊了或者没有烙熟。

3、不想放辣椒的也可以放点胡萝卜丝儿啥的一起放面糊里面一起烙，也是很好吃的，看自己喜欢哪种蔬菜。

热心网友时间：2023-09-21 07:53

把茄子切成末备用，准备3个鸡蛋打散，葱花切碎，加入适量盐，耗油。茄子和鸡蛋搅拌均匀，起锅热油，倒入蛋液。做成鸡蛋饼，好吃不油腻，搭配牛奶喝。

热心网友时间：2023-09-21 07:54

茄子可以用来清蒸，加一些肉末葱花，生抽蒜末再来清蒸，这样做出来的茄子不油腻，而且特别营养，也很适合用来做早餐。

热心网友时间：2023-09-21 07:54

首先我们将茄子切成细条，放入盐，腌出水分，然后加入适量的面粉调成糊状，放入电饼铛，当中煎至两面金黄熟透即可。