红豆,黄豆,红皮花生,红枣,核桃可以一起打豆浆吗
发布网友
发布时间:2022-04-24 00:05
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热心网友
时间:2023-10-18 17:19
可以,不会有什么影响。五色兼备。黑(肾脏),红(心脏),黄(脾脏),白(燕麦,肺脏),青(绿芯黑豆,肝脏),红色太多。
只是这么多东西放在一起打豆浆可能味道会有点怪。打豆浆最好是豆类一起打味道更佳。去掉红枣和燕麦,把红芸豆换成白芸豆。豆渣不要扔掉,可以过滤来做豆渣饼。我觉得你把你的这些食材用来泡两三个小时煮粥喝,味道绝对比豆浆好。
豆类形状似肾,按照中医以形补形的理论,这些豆类主要是补肾的。长期坚持喝能乌发,补血,使面色红润,改善手脚寒凉,美容养颜,延缓衰老。