每天喝柠檬水会不会影响身体
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发布时间：2022-04-24 00:06
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热心网友
时间：2023-10-14 20:08
回答：每天喝柠檬水不会影响身体。
功效:柠檬水含有丰富的维生素，具有美容功效，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用；柠檬水还能缓解钙离子促进血液凝固的作用，可以预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。
柠檬水的做法：主料（柠檬、蜂蜜）
1. 柠檬用盐洗外皮，去蜡和去脏。也可在盐水里浸泡半小时。然后把柠檬两头去蒂，切成薄片(切柠檬的刀要利，否则切出来的是参差不齐，也容易切到手)
2. 准备一个无水无油的玻璃密封罐。
3. 放一片柠檬，加一勺蜜;放一片柠檬，再加一勺蜜。重复。直到把所有柠檬都腌进去。蜜一定要腌过柠檬片。
4. 盖好盖子，放入冰箱冷藏室保存。
5. 冲水的时候直接夹出一两片，再挖两勺蜂蜜柠檬汁，一起来用温水冲泡。（不可用热水，会破坏蜂蜜的营养成分）
6. 泡一晚上就可以开喝了。三四天后味道更佳。
7. 只要每次夹柠檬片和兜柠檬蜜的器具无水无油无口水，在冰箱保存至少一个月以上没有问题哈。我自己去年春天做的，都没有坏过。吃完了继续添柠檬和蜂蜜进去，蜂蜜一定要盖过柠檬。
柠檬水禁忌:
1、容易胃酸微寒的人晚上不要喝柠檬水。
2、喝柠檬水容易使酸性物质残留在牙齿上，所以要记得刷牙。
3、胃酸过多者和胃溃疡者不可以喝柠檬水。
热心网友
时间：2023-10-14 20:08
