孕妇冬天喝酸奶会不会太凉拉肚子,酸奶能不能用热水加热后再喝

发布网友发布时间：2022-04-23 23:55

共2个回答

热心网友时间：2023-10-14 10:31

酸奶不能加热，否则有益菌就没了。
孕妇冬天就不要喝酸奶了。一切寒凉的都不要吃了。追问那不是说孕妇每天喝牛奶，酸奶好嘛，那怎么办

追答看个人体质了。体质虚寒的，就别喝酸奶了。很多孕妇碰到冷的就拉肚子，那还喝什么酸奶呢。
如果非要喝，把酸奶放在常温下1个小时再喝，但肯定不能加热。

热心网友时间：2023-10-14 10:32

刚从冰箱拿出来的不能马上喝。

孕妇可以喝酸奶，建议不要偏食。
饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。

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