为什么早上喝牛奶要拉肚子?

发布网友发布时间：2022-04-24 00:14

共3个回答

热心网友时间：2023-10-15 01:15

您好！早晨空腹时肠道蠕动快，牛奶在胃肠内停留的时间很短，其营养成分来不及吸收，就被很快排出体外了。
指导意见：
建议您：最好在晚饭后喝牛奶，使牛奶更好地发挥营养作用，如果在早上喝牛奶，应该先吃一点其他食物后再喝牛奶，使牛奶与其他食物混合，在胃肠中停留时间延长，有利于其营养成分的消化吸收，不至于营养物质没吸收就排出了。

热心网友时间：2023-10-15 01:15

空腹不能喝牛奶。要和蛋糕一起比较恰当

热心网友时间：2023-10-15 01:16

空腹不能喝会有化学反应

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