吃榴莲多上火了怎么办

发布网友发布时间：2022-04-24 00:08

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热心网友时间：2023-08-10 18:18

榴莲，有“水果之王”之称，许多人虽然嫌它臭，但是嘴上还是很诚实的吃得停不下来。

榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还含有丰富的维生素，营养价值是非常高的。

购买榴莲的时候不要因为嫌臭捏住鼻子，而是要多闻，如果问到了榴莲在臭之外还散发着一股酒精的味道，就是说明它已经变质了，千万别买哦。

预防榴莲上火的办法就是不要吃得太多。吃的太多的话会使榴莲在胃肠道堆积吸收不完，从而导致上火。

绿豆、山竹、荔枝皮、金银花等都有去火的功效，可以通过泡水、熬汤、泡茶等方法食用，就能有效降火哦～

热心网友时间：2023-08-10 18:18

您好！
吃榴莲多上火吃山竹消火。
榴莲的最好搭档是被称为水果皇后的山竹，只有它才能轻易降伏水果之王的火气，保护身体不受损害。

热心网友时间：2023-08-10 18:18

第一种方法，吃榴莲上火之后，可以吃几只山竹。因为山竹性偏寒，能够压制吃榴莲引起的火性，调节人体内的平衡，达到中和的作用，也就是所谓的清热去火，盛产榴莲的泰国当地，人们常常用山竹配合着吃榴莲，达到降火功效。第二种方法，吃榴莲上火之后，将榴莲的壳煎盐水喝下，也能够达到清火的效果。另外，值得一提的是，榴莲壳本身也是宝，能够作为煲汤的好材料，比如榴莲壳煲鸡汤，榴莲壳煲玉米排骨汤，加入了它，这些汤也多增加了几分清热解火的功效。第三种方法，吃榴莲上火之后，取新鲜的荔枝皮大概一到二两左右，煮水喝下，也能够达到清火的功效。这不仅对因为吃榴莲引起的上火有效，也对吃荔枝等引起的上火有缓解作用。第四种方法，吃榴莲上火之后，吃绿豆能够有效降火。将绿豆煮成汤，或者将绿豆捣成绿豆沙饮用，经过本人检测，降火效果似乎还是服用绿豆沙稍微明显一些。第五种方法，吃完榴莲上火之后，可以吃龟苓膏降火。龟苓膏是比较好的清热降火食品，在吃的时候最好再配上一些健康的寒性水果，那么能够起到更直接有效的降火作用。第六种方法，吃榴莲上火之后，可以喝菊花配金银花茶，最好加点冰糖，去火效果更佳。第七种方法，吃榴莲上火之后，可以取少量的蜂蜜，用温水泡蜂蜜茶喝，也是一种清热降火的好办法。第八种方法，吃榴莲上火之后，可以吃一些寒性的水果，比如柿子、橄榄、葡萄等，也可以用胡萝卜、苦瓜、番茄等清热降火效果较好的食品做菜，既健康又降火，味道也不错。