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喝黑枸杞好还是红枸杞好?

发布网友 发布时间:2022-04-24 00:10

我来回答

3个回答

热心网友 时间:2023-09-03 19:08

红枸杞清肝明目可以增强免疫力黑枸杞里富含花青素

热心网友 时间:2023-09-03 19:09

到底是黑枸杞好,还是普通的红枸杞好?他们到底有什么区别呢?

热心网友 时间:2023-09-03 19:10

黑枸杞
  属于茄科枸杞属。黑果枸杞味甘、性平,富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。还含有丰富的黑果色素——天然原花青素(红果枸杞不含),其opc含量超过蓝莓,是迄今为止,发现opc含量最高的天然野生植物。
  黑枸杞中的原花青素opc是最有效的天然水溶性自由基清除剂,其功效是vc的20倍、ve的50倍。黑枸杞被誉为野生的“蓝色妖姬”。
  红枸杞
  是茄目茄科枸杞属的植物,果实称枸杞子,嫩叶称枸杞头,常见种类为枸杞,主要的药用种类为宁夏枸杞。枸杞子服用方便,可入药、嚼服、泡酒。但外邪实热,脾虚有湿及泄泻者忌服。《本草纲目》中说“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑。”
  中医常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。现代药理学研究证实枸杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用,并应用于临床。
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