我精神出轨怎么办
发布网友
发布时间：2022-03-19 11:25
共15个回答
热心网友
时间：2022-03-19 12:54
精神出轨的感觉就像吸了毒，让人神魂颠倒，飘飘欲仙，美不胜收，后果也像吸了毒，伤害自己和家人，变得人不人鬼不鬼。所以，像戒毒一样悄悄地戒掉吧！可能初期很难熬，但是，那是救自己的正确方法。
跳出精神出轨的泥潭，把注意力转移到配偶身上，把对那个人的感情都给应该给的人，对那个人多认真，多耐心，多体贴，就对另一半多认真，多耐心，多体贴，过不了多久，你就会发现，身边这个人才更值得你对他好，他的回报是实实在在的，你的生活也因此稳稳当当的。
我觉得中国女性多数还是很传统的，婚后想着相夫教子，孝顺老人带好孩子，夫妻两个人感情相亲相爱，理想中都是这样吧！但是，，但是说像楼主说的精神出轨了，我觉得首先，可能这个女人她心里受伤了吧，男人做过或者说过伤人的事，受了委屈男人不理解，又或者冷暴力，等等等等。谁都不想出轨，谁也不爱聊*，女人在多个伤心失望后难免会胡思乱想，不过好在只是精神出轨，烂在自己肚里谁也不能说，给自己找个兴趣爱好，调整好心态，多出去看看，运动出出汗，或者大哭一场，都能排解心中憋闷。回来跟自己男人好好沟通，心平气和的说说自己的委屈和心事，多体谅一下男人，男人也会反思，互敬互爱，只有另一半才是最终陪伴自己身边的，回头发现，家才是港湾，平淡就是幸福！外面世界再好，不能天天灯红酒绿；外面男人再好，不是自己的，用着不舒心！！
还有就是，女人不能自己跌价，能过咱就好好过，不能过就分开！要么高傲的单身，之后正儿八经的找个人，要么咱就不找，谁还规定女人离开男人不能活了？整什么出轨不出轨，咱不屑！
最好赶紧打消你的这种想法，把你的注意力集中到你的家庭中去！
现实生活中，很多人很多时候都会产生一种喜新厌旧的感觉，所以这个也并不完全是你自己的错。或者对方身上有一些比较特别的优点吸引你了，而这些优点恰恰是你丈夫身上所缺少的，所以这个时候你的荷尔蒙就开始不安分了。
至于精神出轨，建议你一个人找个独立的空间，脑子里好好的过一遍以往跟丈夫在一起的快乐时光，想想当初为什么会决定跟他白头偕老，想想当初他身上是什么吸引了你，现在又为什么会出现这样的状况。是你变了，还是你丈夫变了，还是婚后生活压力太大了，找到源头，然后跟丈夫好好的谈一下。当然，精神出轨这事你自己知道就好了，因为很多男人还是接受不了自己妻子精神出轨这事的。
总之，羊毛出在羊身上。当你想清楚了，或许你就会找到更好的解决办法了。祝你家庭幸福！
热心网友
时间：2022-03-19 14:12
看到这样一个问题的第一反应就是好像直接说到了我内心，让我心里一下子有了好多话想说，我是一个男人，面对这样一个问题让我想起了昨天刚刚看完的一部电影叫《情圣》，说的就是这样一个问题。
我记得我一次有过这样的感觉时，那是我认识了一位做事很能干，工作很认真，又比较有情调的一个小女人，我对她很好只要她有事情，我必第一时间赶到，那段时间我自己没有什么感觉，但是我周围的朋友都能看出来，我有一点想要红杏要出墙的感觉，都能看出来，当然我家的那一位也不是傻子，在这种情况下就给我摆脸色，我当时就觉得这是什么情况，神经病吧。因为那时的我没有那种红杏出墙的感觉，当时我只觉得一切是那么的自然，自然到我自己都没有感觉，后来我就问我媳妇，我跟人家什么都没有，你老是想那么多干嘛，她跟我说了一句，精神出轨比身体出轨更可怕。
我当时愣在那里了，我觉得我没有啊，可是我媳妇为什么会这样说呢，当时我就很认真的考虑了这个问题，我把我那段时间做过的任何事情都过了一遍脑，我才意识到我真的有这方面的倾向了，因为最明显的一件事情就是我有过几次晚上梦到她了，当时我才真正意识到一个很严重的问题，那就是在这样下去我的家庭即将面临破碎，我后来止住了保持了距离。在精神出轨的问题上我不是第一个我也不会是最后一个，我只想站在我个人我立场上来说一下我接下来要说的观点，仅代表个人想法，男人为什么会出现这样的情况，我相信这种情况不只是出现在男人身上，女人身上也有。
先说男人为什么会有：俗话说的好，一个精明的女人，能把一男人尤废物变*物，一个唠叨的女人能把男人尤人物变成废物，直到现在我都铭记于心，偶尔还跟我媳妇讨论讨论，站在男人立场就是嫌媳妇话太过于抱怨，一件事情重复的说，那感觉就是相死的心都有，但是女人们体会不了。一份抱怨会在家庭里面产生多的负能量呢？比如：两口子没有话说，这样就断我两人的连接。既然人跟人之间的沟通都没有了，那就只剩下家庭这样一个空壳，孩子小的时候还能说点我这是为了孩子才怎么着怎么着的话，等到孩子长大了之后，俩人也会面临走到婚姻尽头的结局，孩子踏入社会，由于没有家庭的关爱，也会引发一系列的社会问题这就是抱怨的结果。
女人会精神出轨的原因也有这么一些原因，家庭关爱不够老公让老婆受委屈，没有共同语言。其实很多东西是很相像的。
生活总是美好的。其实只要多沟通多理解，一切向前看。
热心网友
时间：2022-03-19 15:47
提问我老婆发现我精神出轨，我要怎么处理。
回答精神出轨怎么办？
1、找男友了解清楚
对于男友精神出轨的行为，自己必须要找男友沟通，让他交代清楚自己的这种行为，然后再考虑接下来的相处。
2、直接找出轨对象沟通
如果自己无法接受这样的行为，自己就应该找到男友的出轨对象宣誓主权，这样也就能够斩断男友的幻想。
3、直接找男友坦白
对于男友的这种行为，自己也应该让男友知道自己是不满意的，如果还想继续，就应该制止自己的这种精神出轨行为。
4、分手
如果是在恋爱期间，你的男友出现了精神出轨的行为，其实大可以不用过分纠结，分手就是，自己应该多花点时间投资自己，让自己保持魅力在线，这样也不会在痛苦之中无法自拔。
5、提高自我个人魅力
很多男友精神出轨，可能只是出于一些新鲜感，如果自己能够不断地提升自我的个人魅力，自然也就不会发生类似的事情。
提问我说我老婆发现我，精神出轨？你机器人回答？？
回答好的，马上给您答案
这个很好办呀，如果你还非常爱你的老婆，不想让她伤心难过，你好好安慰一下你老婆，并且向她保证以后自己改正就是了。
提问问题是，她现在使劲闹腾，我认错，保证。改正。都说了。她还在闹。
我怎么办。
回答你老婆的这种心理是一时半会儿扭转不过来的，建议你用自己的实际行动去向她，证明你已经痛改前非了，等过一段时间，她的情绪就会慢慢稳定下来了。
提问唉，她在家一直强势，不管在哪基本不给我面子。
我要怎么处理呢？
她负责带娃，不用工作。我负责工作，也会帮忙带，她要求要什么我基本不会拒绝。她太过强势，让我过的好累。我怎么办才好？
回答老婆太强势了该怎么办？
夫妻相处，作为家庭的主心骨，男人应该多包容女人，体谅自己的妻子，但是自己的老婆太过强势，这就让男人没面子，很容易成为别人攻击你的软肋，也就是经常说的妻管严，那么如果摆脱这种状况呢？
妻子 太强势
1/5分步阅读
首先你要懂得强势的女人有她的优点，可以让你少操点心，不会因为什么事情都要自己出面而烦恼，当然了有优点自然就优缺点，性格是一把双刃剑，要学会站在不同的角度去看待；
2/5
女人毕竟是女人，有些事情替代不了，所有不要因为妻子太过强势而主动放弃一些本该自己承担的事情，这样很容易让自己的家人看不起自己，在外人面前也抬不起头；
3/5
男人就要在自己的老婆面前大度一点，不要为了小事斤斤计较，但是该硬气的时候就要硬气，即使会吵架，只要你的理由能站得住脚，可以跟妻子争论，有时候你越是硬气太反而越喜欢；
4/5
当然了，知道自己的老婆是一个强势的女人，就要包容这种性格，要适当的进行赞美和表达爱意，每个女人都有温柔的一面，她们也喜欢别人赞美和欣赏自己，特别是自己的老公。
5/5
夫妻之间最主要的是要进行沟通，当你发现妻子因为强势的态度而造成一些不正确的行为时，一定要及时的提醒和制止，免得犯下一些后悔的事情，不应该一味地顺着她的性子来，这样对夫妻感情很不好。
提问我老婆就是小事斤斤计较。我比较看的开。
回答男子汉大丈夫不能和女人一般见识，作为男人，你就对你的老婆多一些宽容和理解吧。
提问唉，这我都知道，要不也不会一起7年了。
回答老婆总是斤斤计较怎么办？
让她心态放平一些，不要总是为了小事斤斤计较。
生活和工作中都会遇到斤斤计较之人，有时候计较得让你难以理解和接受。斤斤计较是由一个人的性格所决定，同时，不同的经历和家底，也自然有不同的看法和做为。所以，人各有志，不必强人所难去革除斤斤计较之习惯，关键是如何与斤斤计较之人和谐相处。
既然我们了解某人是斤斤计较之类型，也就多多理解和宽容了。其实，正因为有了各种各样的人，我们所生活的世界才变得如此的丰富多采，也应该感谢他们哦！但我们需要特别注意斤斤计较之人容易记仇，会自以为自己是受害者。
所以，与斤斤计较之人打交道，甚至说话都得小心，否则不经意就会得罪他（她），甚至变成仇人。而且一旦他（她）仇视你的时候，你如何与其沟通，都难以再获得他（她）的理解与信任，就无法和谐相处共事了。
所以，与斤斤计较之人共事相处，除了要有宽容之外，还得处处小心谨慎，让着他（她）点，尽量不要发生矛盾而得罪他（她），毕竟多一个仇人不如多一个朋友，这不仅是为了自己，也是替他人着想哦！
在与斤斤计较的人相处中，要多小心并注意交流的方式，否则既让对方痛苦不堪并记仇，也伤害到自己。我认为，男人要拿得起，放得下，学会遗忘。斤斤计较这些，那就是跟自己过意不去。其实，批评与意见就看你从哪个角度看。
因为每个人看问题的角度不同，性格迥异，文化素养不同，处事与行为方式不同，所以，难免某些建议与意见是不被你所认可并接受的，但即使如此，你必须尊重并言辞感谢给你提意见帮助你的人，只有精心营造这种良好的氛围，在你的身边才会有时刻关心并帮助你的好心人。
其实，也希望特别斤斤计较之人能意识到自己有这方面的问题，一点点地调整自己，即便心里有什么地方觉得不舒服，也要深思熟虑之后再表达。不仅要找到纾解自己心理压力的方法，也要考虑对方能否接受。
热心网友
时间：2022-03-19 17:38
很多人说想要“一生一世一双人”，这个愿望之所以那么宝贵，是因为基于人类的动物性，是很难实现的。虽然我觉得精神出轨也是很可恶的，但是相比肉体出轨，至少还是可以接受的。而且你应该知道，其实很多人都会在结婚之后碰上让自己心动的人，只是有的人克制做了自己，有的人放任了自己，所以你也不要有太大的心理负担，你只需要能够做到克制自己就行了。
但是目前最大的问题是，为什么你会精神出轨？是因为跟另一半在一起的时间长了，你疲惫了，想要尝新鲜；还是因为你跟伴侣缺少共鸣，所以才会精神出轨。如果是前者的话，那么还好解决，只要你丰富你的生活，或者多组织家庭活动，甚至是经常出去旅游，都可以让你觉得不那么无聊。但是如果是后者，那么就比较难办。毕竟这关系到另一个人，他/她或许是三观跟你不和，或许是你们某个人成长了，某个人一直站在原地。
一般来说，后面这个问题是很难调和的，我身边有一个表姐就是因为这个问题离婚的。但是这也是因为她对自己的婚姻太没有耐心了，没有耐心把她的婚姻推向了死亡。我们都说，好的伴侣能让自己成长，所以，如果你是走得比较快的那个人，你要带他/她一带；如果你是走得比较慢的那个人，你要想的是提升你自己，而不是从出轨里找到成就感。
虽然对于这个社会，出轨已经不是什么新鲜的话题了，但是出轨就是不道德的，不管是肉体还是精神。而且非常多的精神出轨最后也会演变成肉体出轨，所以你要特别注意了，应该防微杜渐，不要再享受了。对于你精神出轨的对象，你不应该再联系下去了，跟人家说清楚，告诉对方你后悔了，或者是在你心里家庭更重要。大家都是成年人，我相信没有人会对紧追不放的。而你也要尽量不跟对方接触了，不管是私下的，还是公事的，毕竟自己的心情也需要一个缓和期。
这个时候你要多和伴侣相处，多去发现伴侣身上的优点。你可以把想跟出轨对象做的事情，约上伴侣一起去做，不要让自己空虚下来，然后再忍不住回头。
除了自我宽恕、回归，你最需要做的，就是应该时刻谨记着，以后再发生类似的事情，一定要把苗头扼杀在根源，不要再让自己陷入精神出轨或者肉体出轨的地步了。
热心网友
时间：2022-03-19 19:46
哎，出轨是不对的，这个要是肉体出轨的话，还能自己瞒一瞒然后回归自己的家庭或是恋人身边。但是这个精神出轨嘛，就是比较头疼的问题，真的是在煎熬，不知是进还是退。
那么精神出轨的话，有一种很直接简单的办法，那就是放弃现在拥有的一切，然后选择自己的这个精神出轨对象。可能这是一个比较残忍的做法，但是我想每个人的内心都是想和自己心爱的人在一起的吧。你的内心也是一样，精神出轨说白了就是你深深的喜欢上了别人，想和别人在一起，时时刻刻的都想，那么这个时候你若是真的爱到了骨髓的话，那么就成全自己的爱情吧。
至于你的爱人，我想TA自然是伤心难过的，任何人在失去自己的家庭和爱人的时候都是一种沉痛的打击和伤害。但是你的内心已经爱上了别人，对于你的爱人来说同样也是一种伤害啊，和你在一起貌合神离，你的内心却是爱着别人。那么，时间久了TA自然也会感觉到你的不爱和冷漠，这无形中也是在伤害TA，所幸你就放手成全你自己，成全你的爱人，让TA重新寻找自己的幸福。
还有就是你不想失去现在的一切，那么就要斩断你现在的情缘。感情很模糊，不经意间会到来，不经意间就会失去。现在你精神上出轨了，很明显你爱上了别人，可是现在的家庭又是你的牵挂，不想失去，那么就好好珍惜自己的家庭啊，回归到自己的家庭中，重新感受这个家的爱与温暖。
你和你的爱人也是因为一份感情而走到了一起，可能是婚姻的枯燥乏味让你们之间变得平淡无奇，没有了*和爱情。其实，爱一直在心底的最深处，只是被时间埋葬起来了，让你也开始忽略了。那么这个时候可能外界的新鲜感与刺激感成就了现在的喜欢，但是如果你和现在的出轨对象走到了一起，最后不还是要经历婚姻的枯燥乏味，平淡无奇吗？何必来这样折腾自己呢？
如果真的想斩断这份孽缘的话，就不要再和这个第三者来往，不要和TA之间发生过多的一些事情。时间久了，自然感情就会慢慢的变淡了，感情是需要时间和陪伴来维护的，没有了相处陪伴没有了时间，自然就变淡了。
多陪伴自己的爱人，你们之间美好的回忆我想你都记得，可以增加你们之间的浪漫与*，毕竟感情一直在，只是没有好好去呵护它而已。
一段婚姻真的很不容易，我觉得能回头的我们都选择回头，实在没有办法的话，那么就彻底的放手。其实一切最后还是要靠你自己决定~
热心网友
时间：2022-03-19 22:11
我也是男人，我明白作为一个已有家庭孩子的男人，希望可以完整美满地和妻子带着小孩一起走下去。
你的这种情况，可以说有70%是由你造成。但对于你妻子的精神出轨也不能怪你。女人是感性动物，和一个男人待久了，相互非常了解，而当你对两人感情疏于交流，她会觉得有种发自内心的寂寞感。需要异性的一种莫名关爱感。而这时那个男的正好趁虚而入。
其实她即使和那男的有关系，但对于家庭可以选择抛夫弃子，说明从内心难以维持下去。原因是什么？我觉得是，她恋爱了，心里有了一个男人。总想着他好。女人和男人不一样，一旦相信了男人的那一套甜言蜜语，不会在乎男人的钱财社会地位和家庭因素，她会舍弃自己的一切，投入进去。很抱歉，被你碰上了。
我觉得你现在不需要打什么夫妻感情牌，因为效果不大，她也听不进去。我推荐你去选择一个比较富有挑战性的远方旅行，只有你们两个，最好离家远很多很多。一路的相互照顾，路上诉说当年如何如何怀念你俩的故事。勾起她对年轻时你们的美好爱情，可能还有挽留的机会。
最重要是旅途对她的照顾，但不要低三下四，什么都让她不做，有些事不能总是迁就着她。感情本身就很微妙。
希望你采纳我说的建议，给自己这感情这一个机会，祝你幸福，哥们
热心网友
时间：2022-03-20 00:52
亲~，您好，这边通过百度大数据对比以及查询，并转接专家资源团队共同分析得出，您提出的问题优质答案是
亲~，可以多看看丈夫的优点，想想你出轨对象的缺点！不要拿丈夫的缺点去对比别人的优点！！！
提问我老婆发现我精神出轨，我怎么处理？
回答亲~，建议回归家庭，当然你也可以继续玩下去的！！！
提问现在我老婆闹腾？？我不知道咋安抚，
回答亲~，可以带她去逛街，转移她的注意力！
提问这个没用的。
唉，她在家一直强势，不管在哪基本不给我面子。
我要怎么处理呢？
她负责带娃，不用工作。我负责工作，也会帮忙带，她要求要什么我基本不会拒绝。她太过强势，让我过的好累。我怎么办才好？
回答亲~，你可以选择离婚！人生路很长，没必要将就！！
提问有孩子呀
回答孩子单亲抚养也没有什么不妥的，你们这样的家庭，还不如单亲家庭环境好呢！！！
热心网友
时间：2022-03-20 03:50
热心网友
时间：2022-03-20 07:05
热心网友
时间：2022-03-20 10:36
热心网友
时间：2022-03-20 14:24
热心网友
时间：2022-03-20 18:29
热心网友
时间：2022-03-20 22:50
热心网友
时间：2022-03-21 03:28
热心网友
时间：2022-03-21 08:23
