燕麦粥的做法?
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发布时间:2022-03-18 07:32
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热心网友
时间:2022-03-18 09:02
做法
制作材料
主料:玉米面(黄)150克,燕麦片100克
辅料:豆浆250克
调料:白砂糖30克
步骤
1.燕麦仁洗净,放入锅内,加4碗水煮至熟并呈开花状;
2.冷豆浆和玉米粉搅拌,调成玉米糊;
3.将玉米糊缓缓倒入煮熟的燕麦仁锅里,用勺不停搅拌,烧沸;
4.然后转用小火煮10分钟,熄火,加入糖调味即可。
热心网友
时间:2022-03-18 10:20
燕麦粥首先取燕麦用水清洗一下,锅中放水,燕麦倒入锅中,开火熬煮,熬煮20分钟之后起锅。
热心网友
时间:2022-03-18 11:54
充足的睡眠是避免肾虚的重要措施。保持充足的睡眠,有利于气血的生化、肾精的保养。经常熬夜、睡眠不足
热心网友
时间:2022-03-18 13:46
皮蛋鸡茸燕麦粥
1、将约20克鸡肉(瘦肉亦可)切成茸。皮蛋一个切成小块。2、在小锅中加入一杯水和40克燕麦片,打开火,并加入准备好的鸡肉茸和皮蛋。3、煮开后转中火约一分半钟,关火。少量盐或鸡精调味即成。
家常燕麦粥的做法大全
做法:水中放入燕麦片或煮好的燕麦,边搅拌边加热到燕麦变得粘稠。然后将打好的蛋倒入并继续搅拌。等水开后放入切成碎末的白菜、菠菜或生菜等(按照自己的喜好),并适当加热后,加少量盐、香油、胡椒粉、香菜等调味后即可。2、银耳红枣燕麦粥 配料:燕麦或燕麦片60克,银耳90克,干红枣60克,水1000克...
如何做燕麦粥简单做法
我来答 首页 用户 认证用户 视频作者 帮帮团 认证团队 合伙人 企业 媒体 政府 其他组织 商城 法律 手机答题 我的 如何做燕麦粥简单做法 我来答 1个回答 #热议# 作为女性,你生活中有感受到“不安全感”的时刻吗?独角戏49蜛 2020-06-20 · TA获得超过130个赞 知道答主 ...
燕麦粥的做法大全
1、做法一。原料:燕麦片50克。制作:将燕麦片放入锅内,加清水待水开时,搅拌、煮至熟软。或以牛奶250毫升与燕麦片煮粥即可。2、做法二。材料:燕麦片200克。做法:锅上火,倒入适量水,放入燕麦片,烧开后用小火煮至麦片熟烂、浓稠即可。3、做法三。材料:燕麦,脱脂牛奶各30克,蜜红豆50克,...
燕麦粒煮粥的做法大全
- 做法:将燕麦粒和水放入煮锅中,用中小火煮沸后转小火继续煮20-30分钟至燕麦变软糯。将果仁切碎或压碎,加入燕麦粥中搅拌均匀。最后加入适量的蜂蜜或糖调味即可。4. 燕麦粒红枣粥 - 材料:燕麦粒100克,红枣10-15颗,水800毫升,适量的冰糖。- 做法:将燕麦粒和水放入煮锅中,用中小火煮沸后转...
燕麦片粥做法是什么
1、将大米,糯米,燕麦片放入水中,清洗浸泡两小时。2、锅中加水,倒入浸泡好的米。3、大火煮沸转小火煮30分钟。4、出锅即可食用。
麦片粥简单做法
做法:1、大米。2、麦片。3、大米和麦片都洗干净,锅中加适量水,倒入麦片。4、倒入大米煮半小时即可。麦片:是一种以小麦为原料加工而成的食品。是用普通的麦子和一些东西加工而成的。它曾经是第一种被工业化生产的早餐谷物食品。麦片的片字是指,它是一种来自被煮过,辗碎,和加以烘干的谷物,...
好吃的燕麦粥做法健康饮食吃出健康身体
1、如何制作好吃的燕麦粥 您需要准备以下材料:燕麦、水、牛奶和蜂蜜。首先,将燕麦淘洗干净,加入适量的水中,然后煮沸。然后,将火调低,继续煮燕麦,不停地搅拌,直到燕麦变得浓稠。接下来,您可以加入牛奶和蜂蜜,根据您的口味调整甜度。最后,将燕麦粥倒入碗中,您可以撒上一些坚果或水果作为装饰,...
燕麦片粥的做法 燕麦片粥的做法介绍
1、燕麦片粥:准备五十克左右燕麦片,加沸水240—420亳升,搅拌均匀,加盖焖2分钟即食,每日早晚用。2、燕麦片牛奶芝麻粥 准备十五克左右芝麻(将芝麻、淘洗干净、炒熟、碾成碎面备用),燕麦片30—60克,精盐适量加入鲜牛奶250—500毫升,搅拌,加盖焖2分钟,早晚服用。3、果仁燕麦粥 准备燕麦片50克...
小米燕麦粥的做法
小米燕麦粥是一道简单营养的早餐,下面是制作小米燕麦粥的做法:材料:- 小米 50克 - 燕麦片 50克 - 清水 500毫升 - 糖或蜂蜜 适量 步骤:1. 将小米和燕麦片混合在一起,用清水浸泡30分钟以上。2. 将浸泡后的小米和燕麦片连同水一起倒入锅中,大火煮沸。3. 煮沸后,改用小火煮约20-30分钟,...
燕麦粥要怎么做好