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炒豆制品的家常做法

发布网友 发布时间:2022-04-09 08:27

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懂视网 时间:2022-04-09 12:49

食材准备:豆腐干300克、青蒜200克、小米辣椒50克、蒜半头、植物油2汤匙、酱油半汤匙、食盐半茶匙、鸡精半茶匙、香油1茶匙。

1、豆干切片、鲜红辣椒切段、青蒜苗切段、蒜切片。

2、锅中加入少许植物油,油热加入蒜和辣椒,煸炒出香味。

3、放入豆干煸炒均匀,加入少许酱油和盐调味。

4、放入青蒜苗继续煸炒,放入少许鸡精翻炒匀均,关火淋入香油。

5、装盘上桌,即可食用。

热心网友 时间:2022-04-09 09:57

豆制品营养高,富含蛋白质、低脂肪,也不含胆固醇。而且价格公道,长年都有,所以无论养生,还是减肥,都可以经常吃。

豆制品品种也多,除了嫩豆腐,老豆腐,豆干,腐竹,千张,素鸡,豆浆,豆腐脑,还有我特别爱的干豆皮。

香菜炒豆皮

【准备食材】:

干豆皮1把、香菜3-5撮、胡萝卜半根

【具体做法】:

1、干豆皮放入清水中泡软。

2、香菜切段、胡萝卜擦成细丝、大蒜切粒备用。

3、锅里烧热油,倒入大蒜粒炒香。

4、倒入泡软的豆皮翻炒均匀。

加入一铲生抽、约1/4铲蚝油,适量盐,一起翻炒均匀。

适量点水,至基本炒熟。

5、加入胡萝卜丝、香菜一起翻炒均匀,炒熟,炒好即可。

盛出装盘。

豆皮带着独特的干香,越吃越有味道,胡萝卜丝清甜,再加以香菜提味,整道菜清爽却不失风味。

【小贴士】:

1、干豆皮要泡至软透,炒起来会更加方便。

2、胡萝卜丝要擦细,与香菜一起最后放进锅里,稍微煸炒即可;尤其是香菜不用炒太久。
豆制品怎么炒好吃

1、豆干切片、鲜红辣椒切段、青蒜苗切段、蒜切片。2、锅中加入少许植物油,油热加入蒜和辣椒,煸炒出香味。3、放入豆干煸炒均匀,加入少许酱油和盐调味。4、放入青蒜苗继续煸炒,放入少许鸡精翻炒匀均,关火淋入香油。5、装盘上桌,即可食用。

豆制品怎么炒好吃

火候掌握是炒豆制品的灵魂。炒锅应保持中火或小火,先将豆制品表面稍微煎硬,然后转大火快速炒熟,这样既保留豆制品的嚼劲,又避免油腻过重。最后,巧妙搭配是点睛之笔。豆制品可以与青菜、洋葱、红椒等蔬菜搭配,酱油、盐、蒜末等调料的运用,为菜肴增添层次感和丰富的口味,让每一道炒豆制品都独具...

豆制品怎么炒好吃卤香四溢小豆干家常做法

1、材料:小豆干1800g、薄盐酱油1碗、冰糖1碗、橄榄油1碗、酒1碗、辣椒2根、八角3粒、甘草片3片、月桂叶1片、蒜头5瓣、白胡椒1匙。2、将食材准备齐全。小豆干洗净后,放入沸水中川烫,捞起沥乾,备用。准备一深锅将橄榄油.冰糖倒入煮融。再将小豆干及其余调味料加入,翻炒。3、煮滚后,转...

千张炒青菜的家常做法

小油菜洗净、焯水1min,放在盘中备用 把千张切成细丝 锅烧热放油,加入葱段爆香,下入焯好水的小油菜翻炒一下 放入千张大火翻炒 然后,加适量的生抽 加适量的食盐,调味炒匀,即成 出锅,装盘

豆腐怎样做好吃?

做法:豆腐切成边长约2厘米的块、蒜苗洗净切成丁、大葱切成丁。锅烧热,倒入30克油,下入牛肉馅炒熟加入豆瓣酱、葱丁炒出香味加入辣椒面炒熟。倒入1炒勺水、倒入豆腐、蒜苗丁。放入味精、鸡精、白糖烧至汁子快干时撒入花椒面,勾入水芡粉即可出锅。2.家常豆腐 原料:老豆腐1斤、青椒1个、西红柿半...

豆腐丝怎么炒好吃

简单好吃又营养美味的炒干豆丝的家常做法:食材:干豆丝1把、香葱、姜丝、八角、花椒、干红辣椒丝、生抽、老抽、蚝油、白糖、食盐、食用油 做法及制作步骤:1、干豆丝放入清水中浸泡三五分钟,淘洗干净,挤干水分;2、香葱斜切成段、生姜切丝、干红辣椒切成丝;3、准备一小碗,加入少许的白砂糖、一勺...

豆制品脆皮怎么炒好吃

豆瓣酱适量、生抽适量、鸡精适量等。做法:将脆皮豆腐用刀切成块状,切成菱形块状备用;将牛心菜洗干净切成宽条;热锅入油入葱蒜片,加入适量的豆瓣酱调炒出香味;将脆皮豆腐入锅炒均匀,翻炒一会加入生抽调味;再把切好的牛心菜入锅翻炒;加少许水再稍微闷一下,加少许盐,搅拌均匀即可完成。

炒黄豆的做法

1、市场里买回来的黄豆拣掉坏豆,然后用清水洗干净。2、洗干净的黄豆装盆里沥干水分,然后放一旁晾干。3、燃气炉开大火,把锅烧干,转中小火放入晾干的黄豆。4、中小火翻炒10分钟后,改小火不停翻炒,直至水分完全干燥。5、炒约20分钟,尝一下豆子有没有全熟,熟了关火,黄豆就可以吃了。

怎么炒豆子

炒豆子做法:1、准备材料:黄豆200g、淀粉适量、白糖适量、水适量。2、把黄豆洗一下,捞出来晾干。3、干锅炒豆,小火不停的翻炒。4、炒到黄豆发黄,皮裂开盛出备用。5、在炒锅内倒入清水和适量白糖,中小火一个方向不停搅拌至糖浆全部冒出粘稠的大泡泡。6、转小火,倒入刚才炒好的黄豆拌匀。7、取...

豆制品怎么炒好吃

用料 五花肉600克冰糖15克生抽4勺八角2个老抽4勺桂皮2块辣椒6只豆腐干200克豆腐1块 做法 前腿肉切小块,洗干净炒前腿肉,炒完加水煮开,撇浮沫煮肉的时候切豆腐和豆腐干同时;黄豆是我们生活中最常见的一种豆制品,可以用来打豆浆也可以做豆腐吃干黄豆也有很多种做法,可以炒可以炖汤,今天就给...

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