老是隔一段时间就会梦到不干净的东西压在身上,动都不能动,梦里拼命挣扎的意识很强,可是就是醒不来,怎
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发布时间:2022-03-19 15:37
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热心网友
时间:2022-03-19 17:06
这个造成的原因可能有很多,但主要是与身体素质和主体意识的强弱有很大关系,下次遇到这种情况不要紧张,你要先冷静下来,不要就拼命想动,然后告诉自己:从现在开始倒数10个数,数完我就会醒来。一般来说,告诫自己,并且数完数之后,人就能清醒过来 呵呵 记住一定要冷静下来给自己的大脑恢复对神经控制的时间哦
其实你的情况很多人都遇到过,一般叫做梦魇,成因主要是人在睡梦中身体机能放松之后,突然梦到恐怖的事情,神经突然异常紧张,这时候大脑对神经的控制力下降,想动当然动不了了。只要冷静下来就好。如果你信教,当然我是说真的很信,那么如楼上所说,放个什么经也可能有用,因为当你在遇到类似情况,你就会想到有东西护卫你,分散你的精力,让你不那么紧张,你就不会真正陷入梦魇之中。呵呵
当然根本的解决办法是生活不要太紧张,每天按时吃饭,按时睡觉,多参加室外的运动,提高身体素质,并且保持一个良好的心态,让自己随时都开开心心的。
热心网友
时间:2022-03-19 18:24
晚上泡脚,早点睡,早上6点半起床,锻炼身体。
心里不安定可以去念经。
热心网友
时间:2022-03-19 19:59
枕头下面放妙法莲华经一本,辟邪去灾。
热心网友
时间:2022-03-19 21:50
如果信的话
可以试着在枕头下压一本书或佛经,并在噩梦的时候念:阿弥陀佛!直至醒来
非常有用,本人有过这样的经验,刚开始也不相信,我同学也是这样,后来就好了
热心网友
时间:2022-03-19 23:58
我得问题和你一样。 还经常是这样
热心网友
时间:2022-03-20 02:23
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