符合这7个特征,很遗憾,你已经在脑梗边缘了!医生教你如何预防

发布网友发布时间：2023-01-27 17:46

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热心网友时间：2023-07-06 15:06

脑梗可以说是与癌症并肩的一种高复发率、高致残率、高死亡率的血管疾病，由于饮食结构和工作压力，现在越来越多的人患上了脑梗。所谓脑梗，就是供应大脑某一部分的血管出现了堵塞，导致该区域大脑无法获得足够的血液和氧气，从而引起大脑部分的神经元缺血、死亡。脑梗可大可小，如果只是大脑中哪些很细、很小的血管堵塞，可能只会造成轻微的肢体不灵活，言语有一点障碍，而智商、情商、记忆力等都不会受到影响。但大面积脑梗，不仅会造成无法逆转的偏瘫、失语、大小便不能自主，严重的会直接致死。但其实，脑梗发作前会有一些征兆作为提醒，只是休息片刻就能恢复，经常被人忽视。符合这7个特征，很遗憾，你已经在脑梗边缘了 1、头部眩晕、剧烈头痛 2、口齿不清、口角歪斜 3、身体一侧肢体麻木、偏瘫 4、莫名地反复流鼻血 5、一直眼睛突然发黑，无法视物 6、整天非常疲倦、嗜睡 7、性格突变，短暂的智力下降如果您发现自己占了3点及以上，建议尽快前往医院进行详细的检查。对于脑梗这种发病突然且危害大的疾病来说，预防显得尤为重要。预防脑梗，这3种食物要少吃 1、香肠、火腿等含盐高的加工肉类加工肉类，为保证其风味，通常会加入大量钠盐，而盐的摄入量增加，不仅会使血压升高，还会增加中风、心脏病。肾病、眼病的发生风险。 2、奶油蛋糕、汉堡等富含反式脂肪酸的食品对于反式脂肪酸，我们的目标是「 ”尽可能低的摄入”。因为这类脂肪酸是人体几乎无法消耗的「 ”坏脂肪酸”，大量摄入会增加血液粘稠度，加快动脉粥样硬化和血栓的形成。 3、可乐、雪碧等高糖饮料这类饮料中往往含有大量的糖分，长期摄入，不仅升高血糖，还会升高血压，而且，多余的糖分无法消耗，就会转化成脂类物质在体内囤积起来，诱发肥胖、高血脂。最后，分享给大家一个方法，可以帮助我们自测有没有隐性脑梗。方法：在纸上以5毫米的间隔来画螺旋线4到5圈(如图)。然后用另一种颜色的笔在5毫米间隔中间画一条线。这条线在10秒内画完。测法：如果这条线有两处以上的地方，能和螺旋线碰触在一起，就要高度怀疑隐性脑梗死了。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。