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请问每天早上吃巧克力好吗?
发布网友
发布时间:2023-01-22 19:21
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热心网友
时间:2024-08-26 10:44
每天早上吃巧克力不好。因为早上身体吸收能力很好,早上吃的话可能会导致身体的脂肪含量增加,这样就会让身体变胖。而且早上是需要好好吃早饭的,不然会引起胃不舒服或者会有胃病,早上最好多吃一些新鲜的蔬菜或者是鸡蛋,这样才能补充身体中的营养,巧克力只适合在吃饭之前觉得饿了就吃一些,这样就能帮助补充身体中的能量,而且还会很快被消化掉。
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