跑步时显示强度冲击是什么意思

发布网友发布时间：2023-01-23 01:51

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热心网友时间：2024-12-06 06:31

跑步时的强力冲击落在了下肢上。体重越大，锻炼强度越高，跑步的冲击就越大。体重代表着单次冲击的力量，锻炼强度代表这个冲击持续的程度。牛顿第三定律指出，当对某物施加一个力的同时，必定会得到一个大小相同，方向相反的力，称之为反作用力，这个力是冲击力，冲击力过大或者不断积累，会给骨骼，关节带来损伤。

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