发布网友 发布时间:2023-01-21 03:26
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热心网友 时间:2023-11-28 19:27
春天采摘枸杞之嫩叶,用油盐清炒,有滋肾养阴、清肝明目、退热解毒之功。
正如汪曾祺所说,枸杞芽的有两种常见的吃法:“枸杞头可下油盐炒食;或用开水焯了,切碎,加香油、酱油、醋、凉拌了吃。那滋味,也只能说“极清香”。春天吃枸杞头,可以清火,如北方人吃苣荬菜一样。” 主要食材:枸杞芽儿、菜油、盐、小蒜瓣儿
1、枸杞芽儿洗净,沥干;
2、菜油烧热,加入小蒜瓣儿(不用切碎)、枸杞芽儿炒香;
3、出锅前加盐,即可食用。 用开水焯了,切碎,加香油、酱油、醋、凉拌了吃。
那滋味,也只能说“极清香”。