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冬瓜清炒

发布网友 发布时间:2023-01-20 13:11

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热心网友 时间:2023-12-22 01:13

秋天是收获的季节,大冬瓜一只都能长十来斤,看着就高兴,今天介绍一道清炒冬瓜,吃着清爽,营养又美味。

清炒冬瓜原料:

冬瓜 500克

盐 少许

葱 1根

蒜 6瓣

红甜椒 1只

姜 1小块

白糖 少许

制作方法:

1.冬瓜去皮,掏出瓜瓤,洗净。然后切成小块,再改刀成条。

姜蒜切片放入碗中备用,葱切断备用,红甜椒,切成小片备用。

3.锅中加水烧开,加一勺盐,下入冬瓜条,煮3分钟,捞出沥干水分备用。

3.锅热,倒入植物油,下葱姜蒜爆香,下入冬瓜,加入一勺盐,鸡精一勺,白糖少许提鲜,大火翻炒一分钟入味,倒入红甜椒翻炒至断生,淋入明油,即可出锅装盘了。

菜品特点:色泽清亮,味道清爽,营养美味。

小贴士:本才主要吃冬瓜的本味,所以没有用太多的调料,出锅时加明油,可以使菜品更亮丽。

热心网友 时间:2023-11-30 00:15

秋天是收获的季节,大冬瓜一只都能长十来斤,看着就高兴,今天介绍一道清炒冬瓜,吃着清爽,营养又美味。

清炒冬瓜原料:

冬瓜 500克

盐 少许

葱 1根

蒜 6瓣

红甜椒 1只

姜 1小块

白糖 少许

制作方法:

1.冬瓜去皮,掏出瓜瓤,洗净。然后切成小块,再改刀成条。

姜蒜切片放入碗中备用,葱切断备用,红甜椒,切成小片备用。

3.锅中加水烧开,加一勺盐,下入冬瓜条,煮3分钟,捞出沥干水分备用。

3.锅热,倒入植物油,下葱姜蒜爆香,下入冬瓜,加入一勺盐,鸡精一勺,白糖少许提鲜,大火翻炒一分钟入味,倒入红甜椒翻炒至断生,淋入明油,即可出锅装盘了。

菜品特点:色泽清亮,味道清爽,营养美味。

小贴士:本才主要吃冬瓜的本味,所以没有用太多的调料,出锅时加明油,可以使菜品更亮丽。
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