孩子成长的重要时期,应该多补充哪些营养

发布网友发布时间：2023-01-25 07:10

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热心网友时间：2023-10-01 18:01

发育成长期间的孩子可以多补充维生素a以及钙元素。因为维生素a可以有效保护孩子的视力，而钙元素可以促进孩子的身高和发育。但不得不说，这个阶段的孩子什么营养都需要均衡摄入。在此期间不可以单一只摄入某一种食物，否则很容易导致一种食物营养过剩，其他营养缺乏，这种情况下更不利于孩子的生长发育。

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